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Quedar embarazada nuevamente después de un aborto espontáneo definitivamente no es fácil. A menudo, quedar embarazada después de un aborto espontáneo es un momento difícil para las mujeres y sus parejas porque todavía se sienten temores y esperanzas.

Pero si desea volver a quedar embarazada, es posible que tenga algunas preguntas en mente. Por ejemplo, ¿cuál es la distancia segura para volver a quedar embarazada después de un aborto espontáneo? ¿Cómo mantener la salud del útero para no volver a sufrir un aborto espontáneo? Aquí está la explicación.

Posibilidades de quedar embarazada después de un aborto espontáneo

Después de un aborto espontáneo, muchas mujeres piensan que no pueden volver a quedar embarazadas. De hecho, tenga en cuenta que el aborto espontáneo no puede determinar el nivel de fertilidad del cuerpo.

Después de un aborto espontáneo, el cuerpo puede volver a quedar embarazada. El cuerpo también es muy capaz de experimentar un embarazo perfecto y dar a luz a un bebé sano. La mayoría de las mujeres también concebirán con éxito la próxima vez que queden embarazadas después del primer aborto espontáneo.

Sin embargo, si los abortos espontáneos ocurren dos o más veces seguidas, es muy importante consultar a un médico para averiguar la causa del aborto espontáneo.

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Período de ovulación después de un aborto espontáneo.

El cuerpo vuelve a su rutina reproductiva normal después de un aborto espontáneo, muerte fetal o muerte neonatal (muerte en el primer mes de vida). La ovulación ocurrirá dos semanas después, por lo que puede volver a quedar embarazada.

Las investigaciones muestran que hay un aumento en la hormona luteinizante (LH) entre 16 y 22 días después del aborto espontáneo, la muerte neonatal y la muerte fetal. El aumento de la hormona luteinizante (LH) también es seguido por un aumento en los niveles de progesterona. El aumento de hormonas hará que el revestimiento del útero se prepare para el embarazo.

Distancia segura para volver a quedar embarazada después de un aborto espontáneo

Después de experimentar un aborto espontáneo, debe haber sentido una profunda sensación de pérdida. Los cónyuges también pueden experimentar tristeza, ansiedad o culpa. Por lo general, no se recomienda tener relaciones sexuales durante dos semanas después de un aborto espontáneo para prevenir una infección.

Algunos estudios recomiendan que las mujeres vuelvan a quedar embarazadas entre 1 y 3 meses después de un aborto espontáneo. Mientras tanto, otro estudio dice que quedar embarazada dentro de los 3 meses posteriores a un aborto espontáneo probablemente proporcione mejores resultados y un menor riesgo de aborto espontáneo.

De hecho, no existe una recomendación definitiva sobre cuánto tiempo le llevará volver a quedar embarazada después de un aborto espontáneo. En dos semanas, su cuerpo también puede volver a experimentar un embarazo.

Pero la decisión de volver a quedar embarazada depende de usted y su pareja. Si usted y su pareja se sienten física y mentalmente preparados para volver a quedar embarazadas después de un aborto espontáneo, puede intentarlo de nuevo.

Tómese todo el tiempo que necesite para aliviar las emociones posteriores al aborto espontáneo. Si tiene alguna inquietud, consulte primero a su médico.

Mantener el útero para no volver a sufrir un aborto espontáneo.

Tenga en cuenta que a veces el aborto espontáneo es inevitable. Al menos el 50 por ciento de los casos de aborto espontáneo ocurren debido a anomalías cromosómicas.

Además, cuando la edad supera los 35 años, el óvulo tiende a presentar más anomalías cromosómicas con la edad.

Aun así, todavía hay algunas formas que puede hacer para minimizar el riesgo de aborto espontáneo. como:

• Beba mucha agua y lleve una dieta equilibrada.
• Tome un multivitamínico diario con ácido fólico para ayudar a mantener los nutrientes en el útero.
• Haga ejercicio al menos 150 minutos a la semana. Practica deportes como caminar, trotar, nadar, yoga o Pilates.
• Evite el alcohol, la nicotina y las drogas.
• Cuida tu ingesta de cafeína. Se permite beber café pero se debe considerar la cantidad.
• Consulte con el médico para controlar la salud del bebé.
• Si tiene una enfermedad u otra afección médica, asegúrese de tomar su medicamento según las indicaciones.

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Recuperarse de un trauma postaborto

El aborto espontáneo puede causar emociones complejas y causar un trauma prolongado. Por eso, hay varias formas en que puede hacerlo para recuperarse del trauma postaborto. Aquí está la explicación.

• Descansar. Date tiempo para recuperarte física y emocionalmente.
• No tenga relaciones sexuales hasta que se complete el sangrado después del aborto espontáneo.
• Pedir ayuda. Si se siente triste o enfermo, pídale a un compañero o amigo que lo acompañe.
• Consultar con profesionales.

Tenga en cuenta que la mayoría de las mujeres aún pueden tener un embarazo saludable después de un aborto espontáneo. Tómese el tiempo suficiente para recuperarse de la pérdida, tanto física como emocionalmente. Además, no dude en hablar con su médico sobre su estado de salud.

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