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El masaje tiene muchos beneficios para el cuerpo, que van desde mejorar la circulación sanguínea, relajar el cuerpo hasta aliviar los dolores de cabeza. Sin embargo, el masaje también tiene otra ventaja, que es beneficiosa para las personas con diabetes tipo 2.

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Descripción general de la diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 es una afección en la que la insulina producida por el páncreas no funciona correctamente o el páncreas no produce suficiente insulina. Esto puede hacer que los niveles de glucosa (azúcar) en sangre sigan aumentando.

Tenga en cuenta que la diabetes tipo 2 puede provocar varios síntomas, como aumento de la sed, fatiga, problemas de visión, micción frecuente, heridas que tardan mucho en sanar o incluso pérdida de peso.

Si no se trata de inmediato, la diabetes puede provocar complicaciones graves. La complicación más común de la diabetes es la neuropatía periférica, que es un daño a los nervios fuera de la médula espinal o el cerebro.

Beneficios del masaje para personas con diabetes tipo 2

Básicamente, se necesita más investigación sobre los beneficios del masaje con diabetes. Sin embargo, alguna evidencia sugiere que la terapia de masaje puede ayudar a las personas con diabetes a controlar los síntomas de la neuropatía.

Bueno, estos son algunos de los beneficios del masaje para la diabetes tipo 2 que necesita conocer.

1. Reducir los niveles de glucosa en sangre

Una revisión de 2019 de estudios analizados investigaciones publicadas entre 2000-2018. Los investigadores encontraron evidencia de que el masaje puede tener sus propios beneficios, como:

• Reducir los niveles de glucosa en sangre.
• Disminuir los niveles de hemoglobina A1C.
• Alivia el dolor causado por la neuropatía periférica.
• Reparar heridas (úlceras) en los pies de los diabéticos.

La calidad del masaje, el nivel de presión, la duración, el número de sesiones, el tipo de masaje y el estado mental del paciente son algunos de los factores que inciden en la efectividad del masaje.

2. Ayuda a controlar la enfermedad arterial periférica

La enfermedad de las arterias periféricas es una afección que se produce cuando la acumulación de placa provoca el estrechamiento de los vasos sanguíneos, lo que reduce la circulación sanguínea en las piernas. Por lo general, esta afección afecta a personas con diabetes tipo 2.

Un estudio en 2011 encontró evidencia de que masaje de tejido conectivo, puede mejorar la circulación en las extremidades inferiores para las personas con diabetes tipo 2. No solo eso, también puede ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad arterial periférica.

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3. Manejar los síntomas de la neuropatía diabética

La neuropatía diabética es un tipo de daño a los nervios que puede ocurrir como resultado de la diabetes. Un estudio de 2015 examinó los beneficios del masaje tailandés de pies en aproximadamente 60 personas con diabetes tipo 2.

Los resultados encontraron que los participantes que recibieron masajes en los pies durante 30 minutos, 3 veces a la semana, experimentaron mejoras significativas en el movimiento corporal y la capacidad para pararse desde una posición sentada.

Un estudio de 2017 también encontró los beneficios del masaje de pies para diabéticos, que puede mejorar el equilibrio y el movimiento corporal. No obstante, se necesita más investigación para comprender el potencial del masaje de pies en personas con diabetes.

4. Mejorar los síntomas de la neuropatía.

Además de los beneficios mencionados anteriormente, el masaje también tiene otros beneficios, a saber, puede ayudar a mejorar los síntomas de la neuropatía.

Una revisión en 2020 encontró que los remedios tradicionales chinos, como Baño de pies combinado con masaje de acupuntura puede aliviar los síntomas de la neuropatía. Sin embargo, los investigadores también concluyeron que aún se necesita más investigación.

¿Existen posibles efectos secundarios?

En general, el masaje es seguro para los diabéticos. La mayoría de los estudios tampoco informan efectos secundarios graves. Sin embargo, en un estudio hubo un riesgo potencial.

El estudio publicado en 2011 encontró que cuando los niños con diabetes recibían masajes, tenían niveles de azúcar en sangre significativamente más bajos.

Por lo tanto, antes de realizar un masaje, sería mejor consultar primero a un médico. Otra cosa que debe saber es que el masaje es una terapia complementaria, y no se debe confiar en el masaje como un tratamiento para reemplazar el tratamiento médico que se debe realizar.

Ésa es información sobre los beneficios del masaje para las personas con diabetes tipo 2. Si tiene más preguntas relacionadas con esto, no dude en consultar a un médico, de acuerdo.

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