¿Es difícil excitarse antes de tener relaciones sexuales? ¡No ignore y descubra la causa!

¿Tiene problemas relacionados con la sexualidad? Habla con tu pareja, especialmente cuando se trata de la dificultad de excitarse al tener relaciones sexuales. Porque hay muchas razones que pueden hacer que a una persona le resulte difícil excitarse durante las relaciones sexuales.

Es mejor hablar de ello para descubrir la causa y luego juntos buscar formas de superarla. Bueno, aquí hay una serie de causas que dificultan que alguien se excite al tener relaciones sexuales y cómo superarlas.

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Causas de la dificultad para excitarse al tener relaciones sexuales

La dificultad para despertar puede ocurrir debido a una baja excitación. Esto les puede pasar tanto a hombres como a mujeres. Hay muchos factores que hacen que esto suceda. Aunque existen algunas causas comunes, existen algunas diferencias en la afección en hombres y mujeres.

A continuación se presentan una serie de causas difíciles de despertar en hombres y mujeres.

Causas de dificultad que se despiertan en las mujeres.

La dificultad para excitarse al tener relaciones sexuales se incluye en la disfunción sexual que generalmente es causada por:

1. Problemas psicológicos

Los problemas emocionales y mentales pueden afectar la excitación sexual, algunos de los más comunes incluyen:

  • Tener problemas de relación con tu pareja.
  • Pensamiento negativo
  • Estrés
  • Trauma
  • Problemas de ansiedad
  • Mala autoimagen.

2. Causas hormonales

Una cosa común que afecta el deseo sexual son los cambios hormonales. A medida que envejece, afectará las hormonas de una persona. Cuanto más bajos sean los niveles hormonales, se sentirá desmotivado.

Para las mujeres, la menopausia también afectará las hormonas y reducirá el deseo sexual.

Además de aumentar la edad, en las mujeres algunas de estas cosas también afectarán los niveles hormonales en el cuerpo.

  • El embarazo
  • Amamantar
  • Uso de anticonceptivos, como píldoras anticonceptivas.

3. Causas anatómicas

Algunos de los problemas anatómicos que dificultan la excitación de las mujeres incluyen:

  • Reducción del flujo sanguíneo a la vagina.
  • Daño del nervio pélvico
  • Infecciones vaginales o de vejiga.
  • Adelgazamiento o drenaje del tejido vaginal.

4. Otras causas

  • Efectos de las drogas. Algunos tratamientos, como tomar antidepresivos, también pueden afectar la excitación sexual.
  • Tratamiento médico. Las personas que tienen cáncer y se someten a quimioterapia o radiación pueden experimentar una disminución de la excitación y dificultad para recibir estimulación.
  • Menos estimulación. Trate de concentrarse más en hacer juego previo. Agregar estimulación puede ayudarlo a estar más listo para tener relaciones sexuales.
  • diabetes. La diabetes es una enfermedad que afecta los sistemas nervioso y vascular, lo que puede afectar a las hormonas, el flujo sanguíneo y las señales que el cuerpo necesita para activarse.

Causas de dificultad que se despiertan en los hombres.

Al igual que las mujeres, hay una serie de causas que afectan la dificultad de excitarse. Algunas de estas causas incluyen:

1. Problemas psicológicos

Los hombres que experimentan problemas psicológicos como estrés, depresión, problemas de ansiedad, traumas y problemas en las relaciones también tendrán dificultades para excitarse.

Cuando es difícil excitarse, el pene no tendrá erección. Esta incapacidad para lograr una erección se conoce como el término médico disfunción eréctil. Si experimenta esto, debe consultar a un médico.

2. Causas hormonales

Al igual que las mujeres, el aumento de la edad también afecta la excitación sexual de los hombres. Intente calentar más tiempo antes de tener relaciones sexuales. Esto puede ayudarlo a mantener una erección.

3. Otras causas

Los estilos de vida como fumar y beber demasiado alcohol también pueden afectar la excitación sexual. Más allá de eso, aquí hay algunas causas de dificultad que surgen en los hombres.

  • Desórdenes neurológicos. Uno de ellos es la esclerosis múltiple, que es una enfermedad que afecta al sistema nervioso. Donde esto cause interferencias que indiquen impulsos al pene.
  • Condiciones de salud relacionadas con el flujo sanguíneo. Por ejemplo, la diabetes o las enfermedades vasculares pueden afectar el suministro de sangre al pene. Esto también afectará a los estímulos recibidos.
  • Efectos de las drogas. Tomar medicamentos que reducen los niveles de testosterona también puede provocar una disminución de la libido. Esto permite la interferencia con la recepción de estímulos. La medicación para la presión arterial es un ejemplo.

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¿Qué se puede hacer si es difícil excitarse?

Una forma en que puedes intentarlo es prolongar la estimulación. Tu y tu pareja pueden hacer juego previo explorando la zona erógena.

Reportado desde HealthlineAdemás de besarse o tocarse, usted y su pareja también pueden usar juguetes sexuales para aumentar la estimulación.

Si eso no ayuda, es mejor programar una cita con un experto. Invite a su pareja a realizar un asesoramiento. Si necesita terapia, usted y su pareja también deben ayudarse mutuamente para superar el problema.

Además, se necesita una comunicación sana entre los socios para construir la intimidad. Esto puede reconstruir el calor y estimular la estimulación durante el coito.

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