No se ponga rancio, eche un vistazo a estos 8 pasos para almacenar y calentar la leche materna

Hay muchas situaciones que requieren Mamás almacenar la leche materna (ASI) para utilizarla como reserva. Podría ser porque Mamás tener que trabajar fuera de casa, o simplemente por precaución.

El almacenamiento y el calentamiento de la leche materna extraída (ASIP) requiere una atención especial. El objetivo es que el contenido que contiene no se dañe y aún así pueda ser recibido de manera óptima por el pequeño.

Entonces, ¿cuáles son los pasos para almacenar y calentar la leche materna que se deben realizar?

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La razón por la que ASIP debe almacenarse correctamente

Siguiendo los pasos adecuados de almacenamiento ASIP, Mamás puede mantener la seguridad y la calidad de la leche materna extraída para la salud del pequeño.

Esto es importante porque hay varios factores que pueden afectar la cantidad de tiempo que la leche materna se puede almacenar de manera segura.

A partir del volumen, la temperatura ambiente cuando se extrae la leche materna, las fluctuaciones de temperatura en el refrigerador y congelador, así como la limpieza ambiental,

¿Cómo almacenar la leche materna extraída?

Lo primero que debe hacerse es asegurarse de que se cumpla con el aspecto de limpieza. Así que asegúrate Mamás Se han lavado bien las manos, tanto antes de extraerse la leche materna como al intentar almacenarla.

Además, como se indica en la salud de la mujer e IDAI, los pasos para almacenar la leche materna extraída son los siguientes.

  1. Guarde la leche materna extraída en un recipiente de almacenamiento limpio. Mamás Puede utilizar botellas de vidrio o recipientes de plástico con tapas herméticas que no contengan bisfenol A (BPA).
  2. Coloque la leche materna extraída en el congelador, si Mamás no usará leche materna extraída refrigerada en los próximos 4 días, congélela inmediatamente después de extraerla.
  3. Mamás También puede usar una caja de enfriamiento aislada con una bolsa de hielo congelada hasta por 24 horas después del bombeo. Después de eso, la leche materna extraída debe almacenarse en el refrigerador o congelarse.
  4. Asegúrese de que el recipiente de la leche materna esté etiquetado con el nombre del niño y la fecha en que se extrajo la leche. Esto sirve para garantizar que el ASIP utilizado sea el ASIP más antiguo.
  5. No mezcle leche materna congelada con leche nueva en el mismo lugar.
  6. Gire el recipiente de la leche para que la porción de crema en la parte superior se distribuya uniformemente.
  7. No agite la leche porque puede dañar los componentes importantes de la leche.
  8. Cuando congele la leche materna, deje aproximadamente una pulgada de espacio en la parte superior del recipiente porque la leche puede expandirse al congelarse.

Reportado desde Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, para que la calidad de la leche materna almacenada no disminuya mucho, no guarde la leche materna en la puerta del refrigerador o congelador. El contenido nutricional que contiene puede dañarse rápidamente debido a los cambios de temperatura que ocurren cuando Mamás abra la puerta del frigorífico.

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Calentar la leche materna congelada

Cuando la leche materna se congela o refrigera, la grasa que contiene tiende a separarse en el biberón.

Por lo tanto, calentar la leche materna, o al menos llevarla a temperatura ambiente, puede ayudar Mamás más fácil de cambiar ASIP para volver a la consistencia original.

Pasos para calentar ASIP

Reportado desde Healthline, este es el método que debe aplicarse cuando Mamás quiere calentar la leche materna para su pequeño:

  1. Sacar la leche materna de la nevera y ponerla a temperatura ambiente.
  2. Caliente el agua con una tetera, luego vierta agua tibia (no hirviendo) en una taza o tazón
  3. Coloque una bolsa de leche materna sellada o un biberón en el recipiente con agua tibia.
  4. Deje que la leche materna que aún está en su lugar se remoje en agua tibia durante 1-2 minutos hasta que alcance la temperatura deseada.
  5. Con las manos limpias, vierta la leche materna en el biberón o, si ya está en el biberón, apriete la tetina.
  6. Remover la leche (no agitar) para mezclar la grasa previamente separada
  7. Antes de ofrecerle un biberón a su pequeño, primero pruebe la temperatura. Mamás puede hacer esto vertiendo una pequeña cantidad de líquido en la muñeca
  8. Para evitar que los gérmenes ingresen a la leche, evite insertar los dedos Mamás en la botella.

Oh sí, además de seguir el método anterior, Mamás También puede calentar la leche materna sosteniendo la bolsa o el biberón de leche materna con agua corriente. Sin embargo, este método lleva más tiempo y requiere una gran cantidad de agua.

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