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La mejor manera de limpiar los vasos sanguíneos es detener la acumulación de placa y prevenir la acumulación de placa en el futuro.

Sin embargo, necesitará un tratamiento invasivo para limpiar completamente los vasos sanguíneos.

¿Cómo se obstruyen los vasos sanguíneos?

Los bloqueos en los vasos sanguíneos pueden ocurrir debido a los coágulos de sangre o la placa que se forma debido a los altos niveles de colesterol en la sangre.

Este bloqueo causará una presión muy fuerte sobre la sangre, especialmente porque no puede moverse libremente por todo el cuerpo como debería. Esta condición causará presión arterial alta o hipertensión.

El sistema inmunológico del cuerpo que detecta un bloqueo enviará glóbulos blancos para atacar el colesterol y luego producirá una reacción que conduce a la inflamación.

Maneras de limpiar los vasos sanguíneos.

Hasta ahora no hay forma de limpiar los vasos sanguíneos usando ciertos alimentos que han sido científicamente probados.

Por lo tanto, la mejor manera es realizar actividades como perder peso, hacer ejercicio o comer alimentos bajos en colesterol para reducir la placa. Sin embargo, este paso no puede eliminar la placa de los vasos sanguíneos.

Además, también existen procedimientos invasivos que los médicos pueden realizar para eliminar la placa en los vasos sanguíneos.

Limpiar los vasos sanguíneos con ejercicio

Al ejercitar y entrenar los músculos, necesitará más sangre. En respuesta, los vasos sanguíneos se expandirán más al aumentar la red capilar.

Un artículo publicado por Harvard Health Publishing menciona que el ejercicio regular mejorará la salud de los vasos sanguíneos. La producción de óxido nítrico de las células endoteliales será mayor cuando el cuerpo haga ejercicio con frecuencia.

El ejercicio también estimulará la médula ósea para producir células progenitoras endoteliales, que ingresan al torrente sanguíneo para reemplazar las células endoteliales envejecidas y reparar los vasos sanguíneos dañados.

El procedimiento invasivo limpia los vasos sanguíneos.

Los procedimientos invasivos permiten a los médicos ver y limpiar los vasos sanguíneos o crear vías para pasar a través de los vasos sanguíneos bloqueados. Los siguientes son los detalles de manejo:

Angiografía, angioplastia y colocación de stents

Este procedimiento invasivo se realiza insertando un catéter en una arteria de la pierna o mano para facilitar que el médico ingrese al vaso sanguíneo problemático. Este procedimiento se llama cateterización cardiaca.

Los vasos sanguíneos obstruidos serán claramente visibles en la pantalla de rayos X. Los pequeños globos que se encuentran en el catéter se pueden llenar para presionar la placa de colesterol en el sitio del vaso sanguíneo bloqueado.

Después de eso, se puede colocar un tubo llamado stent en la vena para mantenerla abierta. Los stents suelen estar hechos de hierro y son permanentes allí.

Algunos stents generalmente están equipados con medicamentos que pueden evitar que los vasos sanguíneos se bloqueen nuevamente.

Operación de bypass

La cirugía tomará una vena de la pierna o el pecho. Luego, estos vasos sanguíneos se utilizarán para atravesar los vasos sanguíneos bloqueados.

Evita el crecimiento de placa nueva en los vasos sanguíneos.

La esencia de prevenir el crecimiento de placa nueva es reducir los niveles de LDL y aumentar los niveles de HDL. LDL es el colesterol malo en sangre.

Cuando hay demasiado LDL en la sangre, este exceso de colesterol se adhiere a las paredes de los vasos sanguíneos. Mientras que el HDL, el colesterol bueno ayudará al cuerpo a deshacerse de las células LDL y evitará la formación de placa.

Las siguientes son formas que puede hacer para limpiar y evitar que la placa crezca en los vasos sanguíneos:

Coma alimentos saludables para el corazón

La dieta o la dieta es una clave importante para la salud del corazón y reduce el riesgo de formación de placa en los vasos sanguíneos.

Nunca es demasiado tarde para comer alimentos saludables. Por ejemplo, cuando permite que se consuman alimentos poco saludables y dañen el cuerpo, los alimentos saludables pueden ayudar a restaurar su condición original.

Los alimentos saludables para el corazón contienen muchas grasas saludables y bajos en grasas malas. Estos son los consejos:

• Agregue más grasas buenas a su dieta
• Reducir las fuentes de grasas saturadas en la dieta.
• Elimina las fuentes artificiales de grasas trans.
• Incrementar la ingesta de fibra.
• Reducir el consumo de azúcar

Mucho ejercicio

Al hacer ejercicio y comer sano, el efecto natural es que puede experimentar una pérdida de peso. Si tiene sobrepeso, su nivel de LDL también aumentará.

Deje de fumar y beber bebidas alcohólicas.

Dejar de fumar también puede aumentar los niveles de HDL. Mientras tanto, la salud del corazón también se puede mejorar reduciendo el consumo de alcohol.

Esa es la forma de limpiar los vasos sanguíneos a los que puede unirse. Recuerda siempre prevenir la formación de placa en los vasos sanguíneos, ¡sí!

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