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La comida picante siempre es apetecible y muy querida. Pero no es raro que después de comer alimentos picantes, el estómago se sienta mal. Entonces, ¿qué causa el dolor de estómago por comer alimentos picantes? ¿Cómo resolverlo? Veamos la reseña aquí.

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¿Qué causa el dolor de estómago por comer alimentos picantes?

Lanzamiento desde la página LivestrongLa sensación de calor que surge cuando comemos alimentos picantes proviene de la capsaicina, el principio activo que se encuentra naturalmente en los chiles.

Cuando la capsaicina entra en contacto con la mucosa gástrica o el revestimiento del estómago, se adhiere a los receptores del dolor, que pueden indicarle al cerebro una sensación de ardor o ardor.

Además, el dolor de estómago debido a la comida picante también puede desencadenarse por varias afecciones, como:

Gastritis

La gastritis es la inflamación del revestimiento protector del estómago. Esta afección generalmente es causada por el consumo excesivo de alcohol, el uso prolongado de ciertos medicamentos, como la aspirina o el ibuprofeno, o incluso una infección bacteriana.

Aunque la comida picante no es un factor que contribuya a esta afección, la comida picante puede empeorar los síntomas asociados, como hinchazón, náuseas o incluso una sensación de ardor.

Reflujo ácido

En algunas personas, los alimentos picantes pueden desencadenar o empeorar los síntomas del reflujo ácido, una condición que ocurre cuando el ácido del estómago fluye de regreso al esófago, causando dolor en el tracto gastrointestinal superior y causando acidez (sensación de calor en el pecho).

Sin embargo, las comidas altas en grasas, abundantes o nocturnas son desencadenantes más comunes.

Para evitar las molestias y los síntomas que provoca, es necesario limitar el consumo o incluso evitar los alimentos que desencadenan el ácido del estómago.

Diarrea

En el proceso de digestión, los alimentos fluyen a través de varios órganos, cada órgano tiene una tarea importante.

Cuando comemos alimentos picantes que contienen capsaicina, la molécula estimulará los receptores. Receptores potenciales transitorios de vainilloide 1 (TRPV1), que alerta al cerebro de una sensación continua de calor o ardor en el cuerpo.

Cuando la capsaicina irrita el intestino delgado, el intestino delgado procesará la capsaicina más rápido de lo normal y luego la sustancia llega al intestino grueso. Aquí, el proceso generalmente se ralentiza, pero los receptores están sobreactivados.

Como defensa, el colon acelera todo el proceso. Esto no permite que el intestino grueso absorba agua de manera óptima, lo que a su vez provoca diarrea.

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¿Es peligroso el dolor de estómago por comer alimentos picantes?

No se recomienda el consumo excesivo de comida picante. Aunque el dolor de estómago por comer alimentos picantes es una queja común, puede desencadenar varias afecciones y debe tenerlo en cuenta.

Si tiene una úlcera, es posible que la comida picante empeore el dolor. Lanzamiento desde HealthlineEl consumo excesivo de alimentos picantes también puede empeorar los síntomas de las infecciones del tracto urinario o incluso causar irritación de los senos nasales.

Por tanto, si experimentas dolor abdominal acompañado de otros síntomas, o se prolonga durante mucho tiempo, debes consultar a un médico para conocer la causa y el tratamiento adecuado.

¿Cómo lidiar con el dolor de estómago por comer comida picante?

El dolor de estómago por comer alimentos picantes puede ser incómodo o incluso interferir con sus actividades. Bueno, aquí hay algunas formas que necesita saber para lidiar con el dolor de estómago por comer alimentos picantes.

1. Té de manzanilla

La primera forma que puede hacer es consumir té de manzanilla. El té de manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias. Por lo tanto, beber una taza de té de manzanilla puede ayudar a aliviar el dolor.

2. Agua hervida con jengibre

El jengibre es un remedio natural que se usa comúnmente para tratar el dolor de estómago y la indigestión.

Lanzamiento Noticias médicas hoyEl jengibre contiene sustancias químicas conocidas como gingeroles y shogaoles, estas sustancias químicas también pueden ayudar a reducir las náuseas, los vómitos y la diarrea.

Si experimenta dolor de estómago, puede superarlo consumiendo té de jengibre o agua hervida con jengibre.

Bueno, esa es información sobre el dolor de estómago por comer comida picante. No coma demasiada comida picante. Si el dolor de estómago no desaparece, o incluso se acompaña de otros síntomas, debe visitar a un médico de inmediato para recibir el tratamiento adecuado.

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