¡No lo des por sentado! Estas son 5 causas de dolores de cabeza al levantarse después de estar sentado

El mareo al levantarse después de estar sentado es una condición de la que algunas personas se quejan a menudo. En el mundo médico, esta condición se conoce como hipotensión ortostática.

Esta condición puede ser causada por varios factores. Entonces, ¿esta condición es normal? ¿Como prevenir?

Para que comprenda mejor los factores que causan esta afección y cómo prevenirla, consulte la revisión completa a continuación.

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¿Qué es la hipotensión ortostática?

La hipotensión ortostática, también conocida como hipotensión postural, es una caída repentina de la presión arterial que ocurre cuando una persona se levanta de una posición sentada o acostada. Cuando esto sucede, puede causar que la víctima se sienta mareada.

Tenga en cuenta que cuando se pone de pie desde una posición sentada o acostada, su cuerpo tiene que trabajar para adaptarse al cambio de posición.

Básicamente, el cuerpo tiene que empujar la sangre a la parte superior del cuerpo para que pueda suministrar suficiente oxígeno al cerebro.

Cuando el cuerpo no puede hacer esto, la presión arterial puede bajar, lo que puede causar síntomas de mareos. Así que como se informó Red de medicina.

Síntomas de hipotensión ortostática.

Los principales síntomas de la hipotensión ortostática son mareos y una sensación como si estuviera a punto de desmayarse. (aturdimiento) al estar de pie desde una posición sentada o acostada. Por lo general, los síntomas duran menos de unos minutos.

A continuación, se enumeran algunos de los otros síntomas de la hipotensión ortostática.

  • El cuerpo se siente débil
  • Confusión o aturdimiento
  • Visión borrosa
  • Nauseabundo
  • Desmayarse

¿Qué causa los mareos al levantarse después de estar sentado?

Cuando se sienta o se acuesta, la sangre de las venas de las piernas fluye fácilmente hacia el corazón. Cuando se pone de pie, la sangre en la parte inferior del cuerpo, hace más difícil llegar al corazón.

Esto puede hacer que la presión arterial baje temporalmente porque hay menos sangre fluyendo de regreso al corazón. Normalmente, las células especiales (barorreceptores) ubicadas cerca del corazón y las arterias en el cuello reconocen esta presión arterial baja.

Los barorreceptores envían señales al centro del cerebro, que a su vez le indica al corazón que bombee más sangre, por lo que la presión arterial puede estabilizarse.

Bueno, la hipotensión ortostática ocurre cuando se interrumpen los procesos del cuerpo para evitar la presión arterial baja.

Factores que causan hipotensión ortostática

Página de inicio Clínica MayoHay varias afecciones que pueden causar dolores de cabeza al levantarse después de estar sentado, estas incluyen:

1. Deshidratación

La fiebre, los vómitos, la ingesta insuficiente de líquidos, la diarrea intensa o el ejercicio extenuante pueden provocar deshidratación, lo que puede provocar una disminución del volumen sanguíneo.

La deshidratación leve también puede causar síntomas de hipotensión ortostática, como sentirse débil, mareado o cansado.

2. Problemas cardíacos

Existen varias afecciones cardíacas que pueden causar presión arterial baja, como latidos cardíacos más lentos (bradicardia), problemas en las válvulas cardíacas, ataque cardíaco e insuficiencia cardíaca.

3. Trastornos endocrinos

La enfermedad de la tiroides, la enfermedad de Addison y el nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia) pueden causar dolores de cabeza cuando se pone de pie después de estar sentado.

4. Trastornos del sistema nervioso

Enfermedad de Parkinson, atrofia multisistémica, o incluso la amiloidosis también pueden contribuir a esta condición.

5. Presión arterial baja

También puede ocurrir presión arterial baja después de comer (hipotensión posprandial). Esta condición es más propensa a ocurrir en los ancianos.

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¿Es normal tener dolor de cabeza al levantarse después de estar sentado?

Los mareos que ocurren ocasionalmente y que duran levemente pueden ser provocados por varios factores, como una deshidratación leve o estar en un ambiente muy caluroso durante demasiado tiempo. Los mareos también pueden ocurrir cuando se pone de pie repentinamente después de estar sentado por mucho tiempo.

Si el dolor de cabeza al levantarse de estar sentado es solo ocasional y leve, probablemente no sea nada de qué preocuparse. Los episodios de hipotensión ortostática leve pueden durar menos de unos minutos.

Sin embargo, si esta afección dura más y ocurre con más frecuencia, podría indicar una afección de salud más grave. Esta queja también debe recibir tratamiento de inmediato de un médico para prevenir otras complicaciones.

No solo eso, si alguien se desmaya o está inconsciente, incluso por un corto período de tiempo, esto también debe recibir tratamiento inmediato de un médico.

Cómo prevenir los dolores de cabeza al levantarse después de estar sentado

Hay varias formas de prevenir esta afección, que incluyen:

  • Mantenga el cuerpo hidratado: Cumplir con la ingesta de líquidos en el cuerpo puede mantenerlo bien hidratado, lo que puede ayudar a prevenir los síntomas de la presión arterial baja.
  • Ponte de pie lentamente: Deje tiempo cuando desee ponerse de pie después de sentarse o acostarse. Cuando se levante de la cama, es mejor sentarse en el borde de la cama un rato antes de levantarse.
  • Usar medias de compresión: Las medias de compresión pueden ayudar a aumentar el flujo sanguíneo y reducir los síntomas de la hipotensión ortostática.

Bueno, eso es algo de información sobre los dolores de cabeza al levantarse después de estar sentado. Si esta afección dura más y ocurre con frecuencia, comuníquese con su médico de inmediato para recibir el tratamiento adecuado.

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