Astaxantina

La astaxantina es un pigmento rojizo que se encuentra naturalmente en varios tipos de algas, salmón, langosta, camarones y otros mariscos. Estos pigmentos incluyen xantofilas naturales de un grupo llamado carotenoides.

¿Alguna vez te has preguntado por qué los camarones grises se vuelven rojizos cuando se cocinan? La astaxantina es la razón y se sabe que tiene varios beneficios para la salud. ¡Aquí está la información completa!

¿Para qué sirve la droga astaxantina?

La astaxantina es un suplemento dietético que se usa para ayudar a mantener la salud de los ojos, la piel, el corazón y la inmunidad. Este suplemento también es bueno para prevenir los radicales libres en el cuerpo y ayuda a reducir la inflamación.

Este suplemento está disponible en tabletas, cápsulas y cápsulas blandas que generalmente se toman por vía oral. Puede obtener astaxantina sin receta médica.

¿Cuáles son las funciones y los beneficios de la astaxantina?

La astaxantina tiene una función como antioxidante, antiinflamatorio y tiene potencial antineoplásico (la capacidad de inhibir el crecimiento de células cancerosas).

Este suplemento actúa como antioxidante y reduce el estrés oxidativo evitando así la oxidación de proteínas y lípidos, así como el daño al ADN. La astaxantina también puede inhibir la actividad de ciclooxigenasa-1 (COX-1) y óxido nítrico (NO) en el cuerpo reduciendo así la inflamación.

La astaxantina en particular tiene beneficios para las siguientes condiciones de salud:

Reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Este pigmento tiene el potencial de reducir el riesgo de enfermedad cardíaca al reducir la presión arterial. Además, la astaxantina también ayuda a las membranas de las células del corazón a engrosar las paredes de las arterias.

Este suplemento también puede reducir los triglicéridos y el colesterol LDL (malo). Por otro lado, aumentará los niveles de colesterol HDL (bueno) para respaldar mejor la salud del corazón a largo plazo.

Mejorar la salud cognitiva

Un estudio mostró que la astaxantina tiene beneficios como antiinflamatorio en el cerebro con su actividad antioxidante.

El estudio mostró que este suplemento puede reducir el riesgo de Alzheimer. El efecto protector es muy fuerte porque la astaxantina puede atravesar la barrera cerebral y llegar a las partes del cerebro donde más se necesita el efecto antioxidante.

Ayuda a mantener una piel sana.

La astaxantina es un antioxidante que es beneficioso para la salud de la piel y puede protegerla de las quemaduras solares y los rayos UV.

Este suplemento también tiene un buen efecto antienvejecimiento porque puede aumentar la humedad de la piel. Además, puede aumentar la elasticidad para reducir las líneas finas, las arrugas y las manchas de la edad.

Esto puede hacer que la piel luzca más joven y saludable. Y los suplementos funcionarán mejor cuando se apliquen por vía tópica.

Aumentar la resistencia

Este suplemento tiene buenos beneficios para ayudar a la recuperación muscular. Varios estudios han demostrado que la astaxantina puede ayudar en el proceso de ejercicio prolongado después del descanso. Además, también puede aumentar la resistencia.

La astaxantina ayuda al cuerpo a procesar y utilizar los ácidos grasos y los lípidos de manera más eficaz. Por lo tanto, puede aumentar la resistencia al ejercicio e incluso reducir la degradación muscular.

Reducir el dolor articular

La astaxantina tiene fuertes propiedades antiinflamatorias, por lo que es una buena opción de suplemento natural para reducir el dolor articular. Sin embargo, la función para este propósito aún se encuentra en etapa de investigación.

Los estudios de investigación muestran que el potencial antioxidante de la astaxantina puede reducir el dolor y la rigidez de las articulaciones, así como otras afecciones inflamatorias como el síndrome del túnel carpiano.

Ayuda a aumentar la fertilidad masculina

Quizás algunas personas no crean que estos antioxidantes puedan reducir la infertilidad en los hombres.

En estudios de investigación doble ciego, los investigadores encontraron que el efecto de la astaxantina en los hombres puede aumentar el recuento de espermatozoides y mejorar la motilidad de los espermatozoides.

¿Cómo tomar la medicina de astaxantina?

Puede tomar este medicamento según sea necesario. Por lo general, solo lo bebe una o dos veces al día. Si hay algo que no comprende sobre cómo tomar medicamentos, consulte de nuevo a su médico o farmacéutico.

Puede tomar el medicamento después de comer. Sin embargo, existen varias marcas de medicamentos que se recomiendan para tomar con alimentos. Lea las instrucciones de uso y la dosis que figuran en la etiqueta del envase del medicamento.

Los suplementos deben tomarse en forma de cápsulas o tabletas enteras con un vaso de agua. No mastique, triture ni disuelva a menos que lo indique un médico.

Puede almacenar los suplementos a temperatura ambiente, lejos de la humedad y la exposición al sol después de su uso.

¿Cuál es la dosis de astaxantina?

Dosis para adultos

Actualmente no existen disposiciones específicas sobre la dosis exacta de astaxantina. La dosis adecuada de astaxantina depende de varios factores, como la edad, la salud y otras afecciones del usuario.

¿Es la astaxantina segura para mujeres embarazadas y lactantes?

Actualmente no hay investigaciones científicas sobre los riesgos del uso de suplementos en mujeres embarazadas. Es mejor no tomar este suplemento sin la recomendación de un médico.

Tampoco se sabe si este suplemento se puede absorber en la leche materna, por lo que se desconoce la seguridad de su uso en madres lactantes.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de la astaxantina?

Este suplemento generalmente no causa efectos secundarios cuando se toma en la dosis recomendada y la duración del tratamiento.

Advertencia y atención

No tome astaxantina si ha experimentado síntomas de alergia con este suplemento, como dificultad para respirar, sarpullido rojo en la piel y picazón.

Es posible que tampoco pueda tomar astaxantina si tiene antecedentes de alergias a alimentos que contienen este pigmento.

Consulte a un médico antes de tomar este suplemento.

Consulte primero antes de usar suplementos de astaxantina si está embarazada o amamantando a un bebé.

Informe a su médico sobre cualquier otro medicamento que esté tomando, incluidos los medicamentos recetados u otros suplementos vitamínicos.

Asegúrese de controlar su salud y la de su familia regularmente a través de Good Doctor 24/7. Descargar aquí para consultar con nuestros socios médicos.


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