Ginkgo Biloba y sus beneficios: mejora la función cerebral para superar el dolor del síndrome premenstrual

Si últimamente ha tenido problemas para concentrarse o ha perdido la memoria, tal vez necesite un suplemento de ginkgo biloba. Este suplemento a base de hierbas es famoso por sus propiedades que pueden superar la disminución de la capacidad de memoria.

También se cree que la planta originaria de China tiene muchos beneficios para el cuerpo, además de ayudar a superar la pérdida de memoria. Antes de seguir hablando de los beneficios del ginkgo biloba, primero debe familiarizarse con este suplemento a base de hierbas.

¿Qué es un suplemento de ginkgo biloba?

Este suplemento se deriva de un extracto de una planta herbal llamada ginkgo biloba, cuyas hojas tienen forma de abanico y la fruta es de color amarillo y se sabe que tiene un olor desagradable.

Se cree que el árbol de ginkgo es uno de los árboles más antiguos, que se remonta a más de 200 millones de años. El uso de las hojas como medicina herbal también se ha confiado durante mucho tiempo y se ha confiado durante generaciones, especialmente en China.

El árbol, que se encuentra comúnmente en China, Japón y Corea, también se conoce en América y Europa. En su desarrollo, se producen hojas de ginkgo biloba, el extracto se vende como suplemento en forma de tabletas, cápsulas o té.

¿Cómo funcionan los suplementos de ginkgo biloba?

Se cree que esta planta a base de hierbas es rica en antioxidantes. Porque el contenido de ginkgo puede mejorar la circulación sanguínea, lo que tiene un buen impacto en la salud del cerebro, ojos, oídos y pies.

También se cree que las semillas de ginkgo contienen sustancias que pueden matar bacterias y hongos que pueden causar infecciones en el cuerpo. Sin embargo, necesita cierto procesamiento porque las semillas también contienen toxinas que pueden causar efectos secundarios graves como convulsiones y pérdida del conocimiento.

Beneficios de los suplementos de ginkgo biloba para el cuerpo

Se cree que esta planta a base de hierbas tiene una gran cantidad de beneficios para la salud. Sin embargo, hay 10 beneficios principales del ginkgo que son ampliamente reconocidos, que incluyen:

1. Mejora la función cerebral

Ginkgo biloba es conocido por su capacidad para mejorar la función de las drogas. Varios estudios pequeños apoyan esta idea. A partir de ahí, se afirma que este medicamento ayuda a mejorar la memoria y aumentar la concentración.

Aun así, se necesita una investigación más profunda sobre la relación entre esta planta y la mejora de la función cerebral.

2. Actúa como antioxidante

Las hojas de esta planta contienen altos niveles de flavonoides y terpenoides. Se sabe que ambos tienen fuertes efectos antioxidantes.

Los antioxidantes pueden combatir o contrarrestar los radicales libres. Los radicales libres en cantidades excesivas harán que el cuerpo experimente estrés oxidativo. Es decir, el cuerpo ya no puede neutralizar los radicales libres.

La aparición de estrés oxidativo a menudo se asocia con la aparición de varias enfermedades crónicas. Algunos de ellos enfermedades cardíacas y cáncer.

3. Ayuda a superar la inflamación.

La inflamación ocurre como respuesta cuando el cuerpo se lesiona o hay una sustancia extraña en el cuerpo. En algunos casos, la inflamación es excesiva y esto causa un daño permanente a los tejidos del cuerpo y al ADN.

La condición se puede mejorar con extracto de ginkgo. La capacidad de Ginkgo se afirma después de pasar por una serie de estudios.

4. Mantener la salud del corazón

Este remedio a base de hierbas puede aumentar el flujo sanguíneo a varios órganos del cuerpo. Incluyendo el flujo hacia y desde el corazón. Esto afecta la función del corazón.

Un estudio en personas con enfermedades cardíacas reveló que consumir ginkgo aumentaba el flujo sanguíneo a varias partes del cuerpo. Sin embargo, aún se necesitan investigaciones de apoyo para demostrar los beneficios del ginkgo para el corazón en general.

Aunque todavía necesita más investigación, por otro lado, en la medicina tradicional china, se cree que el ginkgo es una droga que abre canales de energía. El ginkgo puede abrir canales de energía a varios órganos, incluidos los riñones, el hígado, el cerebro y los pulmones.

5. Mantener la salud mental y superar la demencia

No hay estudios que confirmen que el ginkgo sea útil para mantener la salud mental. Sin embargo, es posible que el ginkgo pueda reducir la ansiedad, el estrés y otros síntomas asociados con la enfermedad de Alzheimer.

Otra fuente dice que consumir ginkgo todos los días puede ayudar a reducir los síntomas de la esquizofrenia. La ingesta de ginkgo también se acompaña de fármacos antipsicóticos convencionales durante 8 a 16 semanas.

Tomar ginkgo también puede reducir los efectos secundarios como el estreñimiento, la sed y otros efectos secundarios de tomar antipsicóticos convencionales.

Se afirma que consumir 240 mg de ginkgo todos los días ayuda a reducir los síntomas de la demencia. Desafortunadamente, al igual que otros beneficios del ginkgo, todavía se necesita evidencia científica sobre los beneficios del ginkgo.

6. Superar los problemas de visión

Todavía hay poca investigación que relacione el ginkgo con problemas oculares. Sin embargo, a partir de la investigación que se ha realizado, los resultados son prometedores.

Aunque no hay certeza, pero el efecto ha sido probado. Aunque no es significativo, pero las personas con una capacidad disminuida para ver debido a factores de edad, mejoraron después de consumir ginkgo.

7. Superar los dolores de cabeza y las migrañas

En la medicina tradicional china, el ginkgo es conocido por su capacidad para tratar los dolores de cabeza y las migrañas.

Sin embargo, nuevamente, todavía se necesita evidencia científica sobre los beneficios del ginkgo.

Mucha gente cree que este remedio a base de hierbas puede superar los dolores de cabeza. Si el dolor es causado por un flujo sanguíneo reducido o un estrechamiento de los vasos sanguíneos.

Además, el ginkgo puede tratar los dolores de cabeza o las migrañas causadas por un estrés excesivo.

8. Alivia el síndrome premenstrual (PMS)

Tomar extracto de hoja de ginkgo puede ayudar a aliviar el dolor de los senos u otros dolores asociados con el síndrome premenstrual.

En un estudio realizado con 85 estudiantes universitarios, se reveló que hubo una reducción del 23 por ciento en los síntomas del síndrome premenstrual después de consumir ginkgo biloba.

9. Ayuda a superar el asma

Se cree que el ginkgo puede superar los síntomas del asma y otras enfermedades respiratorias como: enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

Esto se debe a que el ginkgo contiene compuestos antiinflamatorios que pueden reducir la inflamación de las vías respiratorias. También puede mejorar la función pulmonar.

Nuevamente, estos hallazgos aún deben fortalecerse mediante investigaciones científicas en profundidad para confirmar los beneficios del ginkgo para superar el asma.

10. Superar la disfunción sexual

Se cree que el ginkgo puede superar las condiciones de disfunción sexual. Entre ellos la disfunción eréctil o la libido baja.

Se considera posible el uso de ginkgo para ayudar a la disfunción sexual. Sin embargo, hasta la fecha no existe ninguna investigación que lo respalde.

Además de los ya mencionados, también se cree que el ginkgo puede superar otros problemas de salud, aunque aún se necesita más investigación para demostrarlo. Por ejemplo, poder superar el vértigo, la ansiedad excesiva, el cáncer y otros problemas de salud.

También se afirma que este remedio a base de hierbas puede tratar las hemorroides, la caída del cabello, el autismo y la esclerosis múltiple. Si desea intentar tomar este suplemento como medicamento, debe hacerlo en consulta con un experto o médico.

Dosis del uso de suplementos de ginkgo biloba

Hasta ahora, solo se conocía el uso de la dosis exacta para tratar la demencia. La dosis requerida por los adultos es de 120 a 240 mg por día para una o dos bebidas.

Para uso general se puede iniciar a partir de 120 mg, para evitar efectos secundarios gastrointestinales.

Esta dosis es para el uso de suplementos que han sido procesados ​​y vendidos en droguerías o farmacias. Evite consumir plantas sin procesar, ya que contienen toxinas que pueden provocar reacciones alérgicas graves.

Efectos secundarios del suplemento de ginkgo biloba

Aunque se sabe que es útil, esta planta a base de hierbas también tiene un riesgo de efectos secundarios, como:

  • Nauseabundo
  • Diarrea
  • Mareado
  • Dolor de cabeza
  • Dolor de estómago
  • Reacción de erupción
  • Alergia

Por lo tanto, consulte a su médico antes de tomar suplementos de ginkgo. Especialmente si tiene antecedentes de alergias a las plantas. Esto le impide tomar suplementos de ginkgo.

Interacciones con otras drogas

Además de considerar el riesgo de efectos secundarios, también debe saber si el ginkgo puede interactuar con los medicamentos. Las interacciones pueden hacer que los medicamentos que se toman al mismo tiempo que los suplementos de ginkgo no funcionen tan bien.

Algunos medicamentos que interactúan con los suplementos de ginkgo incluyen:

  • Alprazolam. Este medicamento se usa comúnmente para tratar los síntomas de ansiedad. Si se toma junto con ginkgo reducirá la eficacia.
  • Anticoagulantes y antiagregantes plaquetarios. Este medicamento se utiliza para reducir la coagulación de la sangre. Si se toma con ginkgo aumentará el riesgo de hemorragia.
  • Anticonvulsivos o medicamentos para tratar las convulsiones. Si se toma junto con ginkgo puede reducir la eficacia del fármaco.
  • Ibuprofeno. Si se usa junto con suplementos de ginkgo, puede aumentar el riesgo de hemorragia.
  • Medicación para la diabetes. Si se toma junto con ginkgo, puede cambiar la respuesta de una persona a este tipo de medicamentos.
  • Antidepresivos. Algunos tipos de antidepresivos como la imipramina y la fluoxetina, si se toman junto con ginkgo, disminuirán su eficacia.

Más allá de estos datos, puede haber otras interacciones. Puede averiguarlo si pregunta directamente a los expertos.

Todo sobre los suplementos de ginkgo biloba

Con mucho, el uso más común del ginkgo es como suplemento en forma de tableta, cápsula o té. Aparte de eso, el ginkgo también se usa a menudo en la fabricación de cosméticos.

En Japón y China, las semillas de ginkgo se transforman en alimentos. Sin embargo, esto no se recomienda porque las semillas sin procesar de la planta son tóxicas. Esto puede provocar reacciones graves en las personas que las consumen.

¿Quién no puede comer ginkgo biloba?

Otra cosa a la que debe prestar atención es que este suplemento también puede afectar otras afecciones médicas. Por ejemplo, personas con epilepsia o personas propensas a sufrir convulsiones. No conviene beber ginkgo porque el contenido de ginkgotoxina puede provocar convulsiones.

Las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar primero con su médico antes de tomar este suplemento. Porque este suplemento puede aumentar el riesgo de hemorragia.

Si va a someterse a una cirugía, no debe tomar suplementos de ginkgo durante las dos semanas anteriores.

El ginkgo también afecta la diabetes. Si es diabético, es una buena idea tomar ginkgo después de consultar a su médico. Además, este suplemento también interactúa con medicamentos relacionados con la diabetes.

Use suplementos de acuerdo con la dosis recomendada. El uso excesivo puede provocar efectos secundarios o provocar reacciones a otros problemas de salud.

La información escrita no sustituye a una receta o recomendación de un médico. Debe garantizar la seguridad y garantizar la dosis adecuada antes de tomar este suplemento.

Consulta tus problemas de salud y tu familia a través del servicio Good Doctor 24/7. Nuestros socios médicos están listos para brindar soluciones. Vamos, descarga la aplicación Good Doctor aquí!