A pesar de que crece de forma silvestre, estos son 10 increíbles beneficios de las hojas de centella asiática

La gotu kola es una planta que se encuentra fácilmente en los países asiáticos, incluida Indonesia. Aunque crece de forma silvestre, existen muchos beneficios de las hojas de gotu kola que se pueden obtener, que van desde su uso como antidepresivo hasta el tratamiento de heridas.

Eficacia de las hojas de gotu kola

La eficacia de las hojas de gotu kola la ha convertido en un remedio a base de hierbas para tratar una serie de problemas de salud. Aquí hay siete propiedades de las hojas de gotu kola que rara vez se conocen:

1. Antidepresivos naturales

Uno de los beneficios de las hojas de gotu kola que no mucha gente conoce es su capacidad como antidepresivo natural. Los antidepresivos son compuestos que el cuerpo necesita para reducir la ansiedad, el estrés y la depresión.

Un estudio realizado en Malasia en 2016 Explicó que el extracto de hoja de gotu kola que se ha tomado y procesado en medicina herbal tiene propiedades asombrosas para afectar el comportamiento, el peso, la frecuencia cardíaca y la temperatura corporal humana.

2. Mantener la función cerebral

De acuerdo a una publicación en la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, la hoja de gotu kola puede ayudar a los humanos a mantener la función del cerebro y del sistema nervioso, incluidas las capacidades cognitivas.

Algunos de los efectos positivos que se pueden obtener es un aumento de la función del hipocampo, la parte del cerebro que almacena los recuerdos. Además, las hojas de gotu kola también pueden protegernos del envejecimiento.

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3. Tratamiento de la enfermedad de Alzheimer

Aún sobre la salud del cerebro, resulta que las hojas de gotu kola también se pueden usar como tratamiento para los pacientes alzheimer, sabes.

El Alzheimer es una enfermedad causada por una disminución de la función nerviosa del cerebro. El extracto de hoja de gotu kola tiene la capacidad de proteger al cerebro de la toxicidad o venenos que debilitan los nervios.

4. Beneficios de las hojas de gotu kola para las articulaciones

Los beneficios de las hojas de gotu kola que no deben subestimarse son sus propiedades antiinflamatorias. Es muy útil para tratar diversas actividades inflamatorias, incluida la artritis.

a estudio realizado en India en 2014 Mencionado, los compuestos en las hojas de gotu kola pueden brindar protección contra las articulaciones, reducir la pérdida de masa ósea y estimular el sistema inmunológico.

5. Ayuda a reducir las heridas

Ilustración de una herida. Fuente de la foto: www.healthline.com

Quién lo hubiera pensado, resulta que las hojas de gotu kola también tienen compuestos que son bastante efectivos para curar heridas. Estudio realizado en 2015 En Corea, explicó, la hoja de gotu kola puede proporcionar un efecto curativo en varios tipos de heridas, como las causadas por objetos contundentes y afilados.

No solo eso, los efectos de la infección que se producen después también se pueden minimizar. Simplemente coloque extracto de hoja de gotu kola en la superficie de la piel donde hay una herida. O también puede usar una crema que contenga gotu kola.

Las llagas generalmente desaparecerán en menos de 24 horas después del primer tratamiento.

6. Ayuda al proceso de desintoxicación.

Las hojas de gotu kola son bastante efectivas en el proceso de desintoxicación o en la eliminación de toxinas del cuerpo de forma natural. Esto no se puede separar de los compuestos asociados con la toxicidad para el hígado y los riñones.

El hígado en sí ha sido diseñado para neutralizar las toxinas corporales, de modo que el flujo sanguíneo que fluye a todos los órganos no se contamine con sustancias nocivas.

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7. Ayuda a eliminar las estrías

Una publicación en Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.revelado, las hojas de gotu kola pueden ayudar a eliminar estrías (rayas) en la piel. Este no se puede separar de los compuestos terpenoides que existen en él.

Estos compuestos juegan un papel activo en el aumento de la producción de colágeno. El colágeno en sí tiene la función principal de mantener la sensibilidad y elasticidad de la piel. Cuando los niveles de colágeno son suficientes, estrías puede eliminarse, incluso su nueva aparición se puede prevenir.

Puede aplicar extracto de hoja de gotu kola en el área de la piel que se encuentra allí. estrías. Si quiere ser práctico, puede comprar una crema en una farmacia que contenga compuestos de gotu kola y luego aplicarla en la superficie de la piel. Hágalo regularmente hasta estrías desaparecer.

8. Hojas de Gotu Kola para las bolsas de los ojos

Se sabe que la hoja de gotu kola tiene muchos beneficios para la piel, por lo que muchos la usan en productos para el cuidado de la piel y los ojos que comienzan a colgarse y arrugarse.

Reportado desde Healthline, la hoja de gotu kola es bien conocida en la industria de la belleza. Ahora conocido en la forma crema de cica, una crema con extracto de hoja de centella asiática.

La crema se usa para tratar varios problemas de la piel, incluido el uso de hojas de gotu kola para las bolsas de los ojos que comienzan a arrugarse.

Un estudio mostró que dos tercios de los participantes del estudio experimentaron una mejora en las arrugas alrededor de los ojos después de usar una crema que contiene gotu kola dos veces al día durante 12 semanas.

9. Gotu Kola deja para el acné

El contenido de madecassoside permite utilizar hojas de gotu kola para el acné. Debido a ese contenido, el uso de hojas de gotu kola para el acné puede reducir la inflamación y aumentar los niveles de hidratación en la piel.

Además de utilizar hojas de gotu kola para reducir la inflamación debida al acné, a través de un estudio se sabe que el contenido de madecassoside también puede reducir otras afecciones inflamatorias además del acné que se produce en las células de la piel humana.

10. Hojas de Gotu Kola para hemorroides

Según la investigación, el uso de hojas de gotu kola para las hemorroides puede respaldar los beneficios que se obtienen de otras hierbas.

Además de usar hojas de gotu kola para las hemorroides, también es necesario usar otras plantas como Ruscus aculeatus, Aesculus hippocastanum, Collinsonia y varias otras plantas.

También se utilizan dos hierbas que están familiarizadas con los usos medicinales, a saber, la manzanilla y la caléndula.

Como comer hojas de centella asiática

Algunos de los beneficios de las hojas de gotu kola solo se pueden obtener aplicando el extracto. Pero también hay aquellos que necesitan consumirse en forma de suplementos o pociones. Aquí hay algunas formas de consumir hojas de centella asiática de acuerdo con el uso previsto.

  • Para la desintoxicación: beba 3 veces al día durante 14 días, hasta 30 a 60 gotas de extracto de hoja de gotu kola.
  • Como analgésico articular: tome de 300 a 680 miligramos de extracto de centella asiática 3 veces al día durante 14 días. La forma de consumir hojas de centella asiática también se puede utilizar para reducir el insomnio.
  • Reducir la hinchazón: Tome de 60 a 100 miligramos de extracto de hoja de centella asiática 3 veces al día durante una semana.
  • Como antidepresivo: 500 miligramos de extracto de hoja de gotu kola tomados dos veces al día durante 14 días. En un estado de depresión creciente puede consumir hasta 2000 miligramos por día. También se puede utilizar para reducir el estrés y la ansiedad.
  • Mejorar la función cognitiva: tome de 750 a 1000 miligramos de extracto de agua de centella asiática por día y consuma durante 14 días consecutivos.
  • Para ayudar a tratar la enfermedad de Alzheimer: Puede tomar de 30 a 60 gotas de extracto líquido de hoja de centella asiática, 3 veces al día. Pero hoy en día muchos venden extracto de hoja de gotu kola, por lo que debe prestar atención a las reglas para usar cada marca diferente.

efectos secundarios de la hoja de gotu kola

Aunque la forma de consumir hojas de gotu kola se ha hecho correctamente, no quiere decir que esta planta no tenga efectos secundarios. Hay una serie de efectos secundarios de las hojas de gotu kola que pueden surgir después de consumirlas, algunos de los cuales son:

  • Causando somnolencia
  • Malestar gastrointestinal
  • problemas de la piel
  • Causar mareos
  • Nauseabundo
  • Y dolores de cabeza

Para evitar los efectos secundarios de las hojas de gotu kola, debe consultar a un médico si desea consumirlo. Especialmente si está tomando otras drogas.

Actualmente no hay informes sobre la interacción de las hojas de gotu kola con otros medicamentos debido a los datos limitados. Por lo tanto, es necesario tener cuidado al tomarlo junto con otros medicamentos.

Además de los efectos secundarios, el uso de hojas de centella asiática también puede causar reacciones alérgicas. Antes de usar hojas de gotu kola en forma de cremas o extractos que se aplican tópicamente, debe hacer una prueba de parche en la piel para asegurarse de que no haya una reacción alérgica.

La prueba del parche se puede realizar fácilmente. Cómo aplicar la crema de gotu kola en la piel de la parte interna del brazo. Déjelo por 24 horas. Si no hay reacción, significa que la crema no es un desencadenante de alergia y es seguro usarla.

Advertencia antes de usar hojas de gotu kola

Las hojas de gotu kola se incluyen en la categoría de plantas a base de hierbas. Por lo tanto, las agencias reguladoras de alimentos y medicamentos de los Estados Unidos no controlan el procesamiento de las hojas de gotu kola ni su uso.

Por lo tanto, es posible que las hojas de gotu kola contengan metales pesados ​​que son peligrosos porque se cultivan en suelos contaminados. Para evitar problemas de salud debido a esto, debe comprar productos de hoja de centella asiática de fuentes confiables.

Además, no debe usar productos de hoja de gotu kola si se encuentra en las siguientes condiciones:

  • Embarazada
  • Madres que amamantan
  • Sufre de hepatitis u otras enfermedades relacionadas con el hígado.
  • Será operado en las próximas dos semanas.
  • Menores de 18 Años de Edad
  • Tiene antecedentes de cáncer de piel.

Además, si desea tomarlo como medicamento complementario para tratamiento médico, consulte primero a su médico, especialmente para pacientes con las siguientes afecciones:

  • Tiene una enfermedad del corazón
  • Sufriendo de diabetes
  • Colesterol alto
  • Está tomando sedantes para dormir o lidiar con la ansiedad.
  • Tomando diuréticos

Bueno, eso es todo sobre las hojas de gotu kola, comenzando por los beneficios y beneficios de las hojas de gotu kola, que son buenas para la salud, hasta los efectos secundarios de su uso. Puede consumir o usar regularmente el extracto como prevención de diversas enfermedades. ¡Buena suerte!

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