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Aunque el aspecto no es muy atractivo, resulta que son muchos los beneficios del noni para la salud de nuestro organismo, ya sabes.

No solo la fruta, las hojas, las flores, los tallos, la corteza y las raíces del noni se pueden usar para procesar en medicina.

Entonces, ¿cuáles son los beneficios del noni para la salud de nuestro cuerpo? ¡Solo eche un vistazo a las siguientes reseñas!

Conozca la fruta noni

El noni es una fruta de color verdoso con una superficie rugosa y hay partes como ojos en la piel. Noni se encuentra en Asia, Australia, India y otras islas del Pacífico.

Históricamente, el noni se usaba a menudo para hacer tinte rojo o amarillo para la ropa. El noni también se usa como medicamento, generalmente para el cuidado de la piel.

Esta fruta se suele consumir en forma de jugo, ensalada, suplementos u otras preparaciones alimenticias. El noni contiene muchas sustancias o compuestos, uno de los cuales es el potasio.

Se cree que parte del contenido del noni ayuda a reparar las células dañadas en el cuerpo, activa el sistema inmunológico y varios otros beneficios.

Contenido de fruta de noni

En el extranjero, hay muchos productos de jugo de noni envasados ​​que se venden libremente en el mercado. ¿Cuál es el contenido real de la fruta de noni, eh?

El contenido nutricional también es diverso, la mayoría de los cuales se han mezclado con otros aditivos.

Reportado HealthlineEl siguiente es el contenido de fruta de noni en una marca de jugo con una proporción de 89 por ciento de fruta de noni y 11 por ciento de concentrado de jugo de uva y arándano.

• Calorías: 47 calorías
• Carbohidratos: 11 gramos
• Proteína: menos de 1 gramo
• Grasa: menos de 1 gramo
• Azúcar: 8 gramos
• Vitamina C: 33% de la ingesta diaria de referencia (IDR)
• Biotina: 17% de la IDR
• Folato: 6% de la IDR
• Magnesio: 4% de la IDR
• Potasio: 3% de la IDR
• Calcio: 3% de la IDR
• Vitamina E: 3% de la IDR

Cómo procesar la fruta de noni

La forma más fácil de procesar la fruta de noni es convertirla en jugo. Un estudio publicado en el Indonesian Scientific Health Journal dijo que el jugo de noni puede ayudar a reducir la presión arterial alta.

En este estudio, la forma de procesar la fruta de noni en jugo se llevó a cabo en los siguientes pasos:

• Proporcionar 1 fruta de noni que pese 250 gramos, cocinar y quitar las semillas.
• Cortar luego licuadora
• Dar 100 ml de agua hervida con 100 ml de jugo de noni licuado
• Añadir miel 20 ml

Luego, el jugo de noni se bebe 2 veces al día durante 7 días. Los investigadores dicen que uno de los contenidos de la fruta de noni, a saber, escopoletina, juega un papel aquí porque puede ensanchar los vasos sanguíneos.

Los beneficios de la fruta de noni para la salud

Tradicionalmente, el noni se usa a menudo para ayudar a tratar la gripe, los resfriados, la diabetes, la presión arterial alta y la inflamación.

Estos son algunos de los beneficios que se pueden obtener de la fruta de noni para la salud que necesita conocer.

1. Alto antioxidante

Los antioxidantes son el mayor contenido de la fruta de noni. El principal beneficio de los antioxidantes es prevenir el daño celular causado por moléculas llamadas radicales libres.

El contenido de antioxidantes en el jugo de noni incluye betacaroteno, iridoides y vitaminas C y E.

Reportado desde HealthlineLa investigación muestra que el consumo de alimentos con alto contenido de antioxidantes, como los de la fruta de noni, puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas como la enfermedad cardíaca y la diabetes.

2. Mantener la salud del corazón

El noni puede ayudar a reducir los niveles de colesterol y reducir la inflamación que puede causar problemas cardíacos.

Un estudio encontró que beber hasta 188 ml de jugo de noni por día durante 1 mes podría reducir significativamente los niveles de colesterol total, así como los niveles de colesterol malo (LDL).

Sin embargo, el estudio se realizó en sujetos que eran fumadores empedernidos. Por tanto, no se puede generalizar al público en general.

3. Ayudar a la atención de la salud de los pacientes con cáncer

Reportado Web MD, un estudio preliminar mostró que el consumo de 6 a 8 gramos de noni puede mejorar la función física, reducir la fatiga y el dolor en personas con cáncer avanzado. Sin embargo, el noni no parece ser capaz de reducir el tamaño del tumor.

4. Reducir la presión arterial alta

Aún siendo reportado WebMD, un estudio preliminar también muestra que el consumo de 4 onzas de jugo de noni al día durante un mes puede reducir la presión arterial alta en personas que la padecen.

5. Osteoartritis

El consumo de 3 onzas de jugo de noni al día durante 90 días también puede reducir el dolor y mejorar la calidad de vida de las personas con osteoartritis.

La necesidad de pastillas o analgésicos también se puede reducir consumiendo este jugo de noni.

6. Superar las náuseas

El consumo de noni procesado también puede reducir las náuseas en personas que acaban de someterse a una cirugía. Sin embargo, no parece poder reducir los efectos de los vómitos.

7. Reducir el riesgo de infección

Un estudio realizado en mujeres mostró que la ingesta de antibióticos junto con d-manosa, N-acetilcisteína y extracto de noni podría reducir el riesgo de infecciones de la vejiga.

El noni también puede mejorar los síntomas mejor que solo tomar antibióticos. Mientras tanto, se necesita más investigación, ya sea que se obtenga del extracto de noni u otros ingredientes.

Beneficios de las hojas de noni

Además de la fruta, los beneficios del noni también se encuentran en las hojas. Los siguientes son algunos estudios que han demostrado los beneficios de las hojas de noni para la salud:

1. Curar heridas

Un estudio de 2013 en Bandung mencionó los beneficios del extracto de etanol de las hojas de noni en la curación de heridas. Este estudio utilizó 36 ratas de raza wistar cuyos lomos fueron disecados.

Los investigadores vieron que el extracto de etanol de hoja de noni podría ayudar a curar heridas. Uno de los factores clave de este beneficio curativo es el efecto antiinflamatorio de los flavonoides de la hoja de noni.

2. Prevenir el dengue

Los beneficios de este noni se obtienen agregando jugo de hojas de noni mezclado con agua donde viven las larvas de mosquitos. Aedes aegypti. Así lo evidencia la tesis de Rizqi Amalia de la Universidad Estatal de Semarang.

Los resultados de las pruebas realizadas por Rizki mostraron que existía una relación entre el jugo de la hoja de noni y la muerte de las larvas de mosquitos que causan el dengue.

Este efecto letal prueba que las hojas de noni pueden utilizarse como larvicida vegetal alternativo natural. El uso de larvicidas naturales reduce el riesgo de resistencia a la lava.

3. Tiene actividad antibacteriana

Los beneficios del noni se han demostrado a través de una investigación publicada en la Revista de Ciencias Agrícolas de Indonesia (JIPI). Los investigadores concluyeron que el extracto de polvo de hoja de noni usando etanol y acetato de etilo pudo inhibir el crecimiento bacteriano Salmonella typhimurium.

Los investigadores probaron el mismo material contra bacterias Escherichia coli, pero resulta que los beneficios de este noni no tienen ningún efecto sobre estas bacterias.

Además de la harina, los investigadores también están tratando de encontrar los mismos beneficios de la decocción de hojas de noni. Sin embargo, este método no proporciona pruebas porque muchos compuestos alcaloides, fenol saponinas y triterpenoides se dañan con el calentamiento.

4. Evita la formación de placa dental.

Los beneficios del noni se describen en la Tesis de Rizza Umami Arifa de la Universidad Gadjah Mada. Rizza dijo que las bacterias Streptococcus sanguinis es una bacteria pionera que forma placa dental.

En su investigación, Rizza encontró el efecto del agua hervida de las hojas de noni sobre la inhibición de la adhesión bacteriana. S. Sanguinis.

El estudio utilizó decocción de agua de hojas de noni con concentraciones de 1%, 2,5%, 5%, 7,5% y 10%. El agua hervida con hojas de noni con una concentración del 10% se considera la más eficaz para inhibir la adhesión de bacterias. S. Sanguinis.

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