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La gota es causada por la inflamación de las articulaciones que generalmente causa dolor intenso, hinchazón y rigidez en las articulaciones. Reconozca los signos y síntomas de la gota para poder tomar el tratamiento adecuado.

Los ataques de gota pueden aparecer rápidamente y seguir reapareciendo con el tiempo lentamente hasta que dañan el tejido en el área de la inflamación.

Los factores de riesgo que pueden aumentar el ácido úrico son la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares y el sobrepeso o la obesidad.

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¿Qué es el ácido úrico?

El ácido úrico es un subproducto del metabolismo de las purinas, un tipo de compuesto químico elaborado por el cuerpo y digerido en muchos tipos de alimentos.

El ácido úrico, que se encuentra en la sangre, se filtra a través de los riñones y se excreta en la orina. Una de cada cinco personas será diagnosticada con niveles elevados de ácido úrico, conocido como hiperuricemia.

A su vez, puede conducir al desarrollo de cristales de ácido úrico que se depositan en los riñones, donde pueden formar cálculos renales, o asentarse en las articulaciones, provocando una afección reumática conocida como gota con brotes muy dolorosos.

Características del ácido úrico alto

El ácido úrico alto no siempre muestra ciertos síntomas o características. Por lo general, los síntomas no aparecerán hasta que haya tenido niveles altos de ácido úrico durante un período prolongado y haya habido problemas de salud.

Algunas de las características del ácido úrico alto incluyen:

• Dolor o hinchazón en las articulaciones
• Articulaciones que se sienten calientes al tacto.
• La piel alrededor de las articulaciones es brillante e incolora.

El ácido úrico alto también puede causar problemas de cálculos renales que causarán las siguientes características:

• Dolor de espalda
• Dolor en el costado del cuerpo
• Necesidad frecuente de orinar.
• Orina turbia, con un olor inusual o que contiene sangre.
• Náuseas o vómitos

Los síntomas de la gota aguda aparecen rápidamente por la acumulación de cristales en las articulaciones que dura de 3 a 10 días. Si la enfermedad no se trata de inmediato, puede progresar a una etapa crónica.

En la etapa crónica, se desarrollarán bultos duros en las articulaciones, la piel y el tejido blando que los rodea.

¿Qué articulaciones pueden verse afectadas por los síntomas de la gota?

Los síntomas y signos de gota pueden ocurrir en casi cualquier articulación y pueden ocurrir en más de una articulación al mismo tiempo.

Las articulaciones en los extremos de las piernas tienden a verse afectadas con más frecuencia, que incluyen:

• Los dedos de los pies, especialmente la articulación del dedo gordo.
• Pierna media (donde está la cuerda)
• Tobillo
• Rodilla
• Dedo
• Muñeca
• Codo

Si la gota no se trata, es probable que con el tiempo afecte más articulaciones.

Patrón de síntomas de gota

Los ataques de gota tienden a:

• Ocurre por la noche, aunque puede ocurrir en cualquier momento.
• Se desarrolla rápidamente durante unas horas.
• Dura de tres a 10 días. Después de este tiempo, la articulación afectada comenzará a volver a la normalidad, pero el problema puede continuar si el tratamiento no se inicia temprano.
• Recaída de nuevo, es posible que tenga un ataque cada pocos meses o años.
• Se vuelve más frecuente con el tiempo si no se trata

Es difícil predecir la frecuencia con la que ocurrirán los ataques y cuándo ocurrirán exactamente.

Diagnóstico de las características del ácido úrico alto.

Un médico diagnostica la gota evaluando los síntomas o las características que está experimentando. El médico también realizará un examen físico, radiografías y pruebas de laboratorio.

Las características del ácido úrico alto solo se pueden diagnosticar durante bengalas o cuando la articulación está caliente, hinchada y dolorosa, y cuando las pruebas de laboratorio encuentran cristales de ácido úrico en la articulación afectada.

Esta enfermedad debe ser diagnosticada y tratada por un médico o un equipo de médicos que se especialicen en el tratamiento de pacientes con gota.

Esto es importante porque los signos y síntomas de la gota no son específicos y pueden parecerse a los signos y síntomas de otras enfermedades inflamatorias.

Causas de la gota alto

Además de la acumulación de cristales, el ácido úrico también puede ocurrir debido a ciertas condiciones. Algunas de las afecciones en cuestión, como trastornos metabólicos o deshidratación, problemas renales o tiroideos y trastornos congénitos.

Los factores de riesgo para una persona pueden desarrollar fácilmente características altas de ácido úrico, tales como:

1. Edad y género

En general, los hombres producen más ácido úrico que las mujeres. Bueno, por lo general, la gota en las mujeres a menudo ocurre después de la menopausia.

2. Genética

Un paciente con gota tiene una alta probabilidad de ser causado por factores genéticos o antecedentes familiares. Si alguien de su familia sufre de gota, existe la posibilidad de que usted también pueda contraer esta enfermedad.

3. Estilo de vida

Un mal estilo de vida también puede ser un factor que contribuya a la gota. Algunos de los malos estilos de vida en cuestión son el consumo frecuente de alcohol porque puede interferir con la reducción del ácido úrico y una dieta alta en purinas porque puede aumentar el ácido úrico.

4. Exceso de peso

La obesidad o el sobrepeso pueden aumentar el riesgo de gota porque hay más renovación de los tejidos corporales.

Los niveles altos de grasa corporal también pueden aumentar la inflamación sistémica porque las células grasas producen citocinas proinflamatorias.

Otros factores contribuyentes que pueden hacer que una persona sufra de gota incluyen problemas renales, presión arterial alta y diabetes.

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Factores de riesgo de gota

Estos son algunos factores que pueden aumentar su riesgo de desarrollar gota:

• Hombre
• Obesidad
• Usar ciertos medicamentos, como diuréticos (píldoras de agua).
• Beber alcohol. El riesgo de gota es mayor cuando aumenta la ingesta de alcohol.
• Coma o beba alimentos y bebidas con alto contenido de fructosa (un tipo de azúcar).
• Lleve una dieta rica en purinas, que el cuerpo descompone en ácido úrico. Los alimentos ricos en purinas incluyen carnes rojas, vísceras y algunos tipos de mariscos, como anchoas, sardinas, mejillones, mariscos, truchas y atún.
• Historia de ciertas enfermedades

Si tiene antecedentes de enfermedades que van desde insuficiencia cardíaca congestiva, hipertensión (presión arterial alta), resistencia a la insulina, síndrome metabólico, diabetes y función renal deficiente, entonces también aumenta el riesgo de experimentar síntomas de gota.

Complicaciones de la gota lo que podría suceder

En algunos casos, la gota puede convertirse en una afección más grave.

Peligros o complicaciones peligrosas causadas por no tomar tratamiento para las características de la gota, incluidos los cálculos renales y la gota recurrente.

• Los cálculos renales se producen cuando los cristales de urato se acumulan en el tracto urinario para formar cálculos.
• Si bien, algunas personas suelen experimentar la gota recurrente para dañar las articulaciones y los tejidos circundantes.

Ácido úrico y colesterol

Las investigaciones han demostrado que los niveles altos de ácido úrico están relacionados con muchos otros problemas de salud, incluido el colesterol.

Un estudio publicado en Revista Internacional de Cardiología encontró que el ácido úrico puede aumentar los niveles de colesterol malo o lipoproteínas de baja densidad (LDL) y triglicéridos y otras grasas en sangre.

Además, otros estudios también han encontrado que los niveles altos de triglicéridos también pueden aumentar el riesgo de que una persona desarrolle hiperuricemia.

De los 3.884 participantes que se sometieron al menos a tres controles de salud anuales con su médico de cabecera, las probabilidades de desarrollar niveles de ácido úrico eran más del doble entre aquellos con triglicéridos por encima de lo normal.

No solo el colesterol, también se sabe que el aumento de ácido úrico está asociado con afecciones como la diabetes tipo 2, la enfermedad del hígado graso y la presión arterial alta.

Consejos dietéticos para personas con gota y colesterol

Si los niveles de ácido úrico son altos, considere evitar o reducir los alimentos con alto contenido de grasas saturadas. Elija carnes magras, aves y productos lácteos bajos en grasa y muchas frutas, verduras y cereales integrales.

Si bien algunas verduras, como las espinacas y los espárragos, tienen un alto contenido de purinas, son seguras para comer. Porque estas purinas a base de plantas no aumentan el riesgo de desarrollar ácido úrico alto asociado con los ataques de gota.

Si el colesterol alto ya es un problema, intente comer alimentos saludables como pescado, verduras de hoja verde, frutas de bajo índice glucémico (como bayas).

Luego tomates, aceite de oliva virgen extra, té verde, soja orgánica, chocolate amargo, granada, nueces y semillas, ajo e incluso vino tinto.

Cómo tratar o tratar la gota

Por lo general, el médico diagnosticará la enfermedad basándose en el historial médico, el examen físico y los síntomas que siente el paciente.

Los médicos también deben realizar varios exámenes o pruebas, tomar muestras de sangre y pedir al paciente que se someta a radiografías de las articulaciones.

El tratamiento que recomienda su médico depende del estadio y la gravedad de la gota.

• Los medicamentos que se usan para reducir el dolor de la gota incluyen: medicamentos antiinflamatorios no esteroides o AINE, como aspirina, ibuprofeno y naproxeno.
• Fármacos que pueden prevenir los ataques de gota, a saber, inhibidores de la xantina oxidasa, como alopurinol y febuxostat.
• Estos medicamentos funcionan de dos maneras, a saber, para aliviar el dolor y reducir la inflamación o prevenir los ataques de gota al reducir los niveles en el cuerpo.

Si se han realizado varias formas pero las características de la gota siguen siendo frecuentes, consulte a un médico de inmediato.

El tratamiento adecuado con un médico no solo puede prevenir la aparición de la enfermedad, sino también evitar más complicaciones de la enfermedad.

Cómo prevenir la reaparición de las características del ácido úrico alto

Hay varias formas de prevenir los síntomas de la gota, desde llevar un estilo de vida más saludable hasta tratar de protegerse de los factores de riesgo.

1. Estilo de vida saludable

Otras precauciones que se pueden tomar, como:

• Mantenga una alta ingesta de líquidos de aproximadamente 2 a 4 litros por día.
• Evite el consumo de bebidas con contenido alcohólico.
• Mantenga su peso corporal para mantenerse ideal y su condición corporal sea más saludable.
• Lleve una dieta equilibrada, ya que puede ayudar a reducir los síntomas.

2. Dieta baja en purinas

La prevención también se puede realizar reduciendo los alimentos con alto contenido de purinas para garantizar que los niveles de los síntomas del ácido úrico en la sangre no sean demasiado altos.

Los alimentos con alto contenido de purinas a tener en cuenta incluyen anchoas, espárragos, riñón de res, cerebro, nueces, caballa, champiñones y mariscos.

3. Mantente físicamente activo

Los expertos recomiendan que los adultos realicen 150 minutos por semana de actividad física de intensidad moderada como mínimo.

Cada minuto de actividad cuenta y cualquier actividad es mejor que nada. Las actividades recomendadas de bajo impacto moderado incluyen caminar, nadar o andar en bicicleta.

La actividad física regular también puede reducir el riesgo de desarrollar otras enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y diabetes.

4. Proteja sus articulaciones

Las lesiones articulares pueden provocar o empeorar la artritis. Elija actividades que sean fáciles de hacer, como caminar, andar en bicicleta y nadar.

Estas actividades de bajo impacto tienen un riesgo bajo de lesiones y no tuercen ni tensan demasiado las articulaciones.

5. Consulta médica periódica

Puede desempeñar un papel activo en el control de la artritis y la gota asistiendo a citas periódicas con su médico y siguiendo el plan de tratamiento recomendado.

Esto es especialmente importante si también tiene otras afecciones crónicas, como diabetes o enfermedades cardíacas.

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