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Es necesario conocer la diferencia entre la ovulación y el período fértil, especialmente si desea quedar embarazada pronto. Aunque existen diferencias, es importante saber que la ovulación y el período fértil están relacionados entre sí.

Por lo tanto, los problemas durante el período fértil o la ovulación se pueden consultar al médico. Bueno, para saber más sobre la diferencia entre la ovulación y el período fértil, veamos la siguiente explicación.

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¿Cuál es la diferencia entre ovulación y período fértil?

Reportado desde Muy bien familiaLa fertilidad se puede definir como la capacidad natural de concebir un hijo. Mientras tanto, la ovulación es la parte del ciclo menstrual donde ocurre cuando se libera un óvulo del ovario.

La ovulación solo la realizan las mujeres, mientras que el período fértil suele ser propiedad tanto de mujeres como de hombres. Por lo tanto, si una mujer tiene problemas para ovular, el embarazo también puede ser difícil.

La ovulación en sí ocurre generalmente alrededor del día 14 de un ciclo menstrual de 28 días. Sin embargo, no todos tienen el mismo ciclo, por lo que el tiempo exacto puede variar. Por este motivo, para quedar embarazada con éxito, las mujeres pueden tener relaciones sexuales con sus parejas durante su período fértil.

En un estudio, cuando la ovulación generalmente formará una ventana fértil. Esta condición es el período de tiempo durante el cual las relaciones sexuales pueden conducir al embarazo. Los espermatozoides pueden esperar varios días en las trompas de Falopio después de las relaciones sexuales.

Este esperma está listo para fertilizar el óvulo una vez que se libera. Una vez que el óvulo está en la trompa de Falopio, vivirá unas 24 horas.

Signos de ovulación en mujeres.

Aunque conocer su período fértil es muy importante, también debe comprender los signos de la ovulación. Algunas formas de conocer la llegada de la ovulación en la mujer, incluyen las siguientes:

Resultado positivo en la prueba de ovulación

Los kits de predicción de la ovulación funcionan de manera muy similar a las pruebas de embarazo caseras. Primero, debes orinar en la taza y luego insertar el palito o la tira.

Después de eso, aparecerán dos líneas que se considerarán positivas e indicarán que es más probable que esté ovulando.

Temperatura corporal basal alta

La tabla de temperatura corporal basal o BBT implica medir la temperatura con un termómetro basal todas las mañanas durante el ciclo para registrar los cambios. La ovulación se confirmará si la temperatura permanece más alta que la estándar durante tres días.

Aumento del deseo sexual

El deseo sexual de una mujer aumentará justo antes de la ovulación. La ovulación no es lo único que puede hacer que su libido se dispare. Si está estresada, ansiosa o deprimida, es posible que no experimente un aumento en el deseo sexual incluso antes de la ovulación.

Cambios en la posición cervical

La posición del cuello uterino cambiará y cambiará durante el ciclo menstrual, donde puede realizar un seguimiento de estos cambios. Justo antes de la ovulación, el cuello uterino se mueve hacia arriba, se vuelve suave al tacto y se abre ligeramente.

Cuando no se encuentra en la etapa fértil del ciclo, el cuello uterino suele estar más bajo, más duro y cerrado.

Dolor en los senos

Las hormonas producidas por el cuerpo después de la ovulación pueden causar sensibilidad en los senos. Por lo tanto, puede utilizar estos cambios como una forma de confirmar que lo más probable es que haya ocurrido la ovulación.

Cosas que hacer para aumentar la fertilidad femenina

Una vez que se comprende la diferencia entre la ovulación y el período fértil, es necesario conocer la forma correcta de aumentar la fertilidad en las mujeres. Las elecciones de estilo de vida saludables generalmente pueden ayudar a aumentar la fertilidad. Algunos otros pasos para aumentar la fertilidad, a saber:

• Mantener un peso saludable. Se sabe que tener sobrepeso o muy bajo peso inhibe la ovulación normal, por lo que es importante tener un peso corporal ideal.
• Prevenir las infecciones de transmisión sexual.. La clamidia y la gonorrea son las principales causas de infertilidad en las mujeres por lo que es necesario evitar la posibilidad de contagio.
• Evite los desencadenantes del estrés. El estrés debido a trabajar demasiado tarde o la falta de sueño también puede interferir con la fertilidad femenina.

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