Limpiar la vagina no puede ser un descuido, ¡prestemos atención de la manera correcta!

La limpieza de la vagina es obligatoria para las mujeres para evitar bacterias e infecciones. Pero, ¿sabes cómo limpiar bien la vagina? ¿O lo has estado haciendo mal todo este tiempo? Para encontrar la respuesta, ¡veamos a continuación!

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Cómo limpiar la vagina de la manera correcta

Básicamente, la vagina es una órganos autolimpiantes que no requieren productos de limpieza especiales o no los requieren en absoluto.

Sin embargo, debes limpiar la vulva, que es la parte exterior de los genitales que rodea la entrada a la vagina. Hacer esto no debería ser arbitrario. Hay varias cosas a las que debes prestar atención para que no te equivoques en la limpieza.

Según informes de varias fuentes, aquí se explica cómo limpiar la vagina correctamente.

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1. Cómo limpiar la vagina con agua tibia

Para limpiar la vulva conviene utilizar agua tibia. El truco consiste en limpiar suavemente alrededor de los pliegues con una toalla o una mano limpias, pero antes de hacer esto, primero debes lavarte las manos para evitar las bacterias.

Evite introducir agua o jabón en la vagina. Además de lavar la vulva, debes lavar el ano y el área entre la vulva y el ano todos los días.

Cómo limpiar la vagina, hazlo lavándote de adelante hacia atrás, es decir, primero lava la vulva, luego el ano. Esto se hace para evitar que las bacterias del ano se propaguen a la vagina y puedan causar una infección.

2. Elija un jabón suave

En realidad, para limpiar la vulva, no es necesario usar jabón. Sin embargo, si desea usar jabón, use un jabón suave para evitar la irritación.

Elija un jabón que sea inodoro, suave e incoloro. Los jabones que tienen un aroma fragante generalmente pueden irritar la piel sensible dentro y alrededor de la vulva.

3. No limpie su vagina con demasiada frecuencia

La tercera forma de limpiar la vagina que tienes que hacer es prestar atención a la frecuencia en la limpieza de la vagina. Si rara vez limpia la vagina, no limpiará la acumulación de sudor y secreciones alrededor de la vagina.

Sin embargo, si lo limpia con demasiada frecuencia, por ejemplo, más de una vez al día, esto puede alterar el equilibrio del PH en el área vaginal.

No solo eso, también debe estar siempre atento a la picazón, la sequedad, los cambios de líquidos y las infecciones por hongos. La limpieza vaginal excesiva puede provocar los molestos síntomas ya mencionados.

4. La última forma de limpiar la vagina es secarla con una toalla.

El último paso que tienes que hacer es secar la vagina. Recomendamos que al hacer este paso, use una toalla seca suave.

No solo eso, debes evitar frotar la vagina. Sería mejor secar la vagina con una toalla dándole palmaditas.

Y lo máximo a lo que debes prestar atención es a mantener la vagina seca. Cámbiese la ropa interior si está mojada por el sudor, la sangre menstrual o por otros fluidos, como el flujo vaginal.

Esto se hace para mantener la salud vaginal y evitar problemas de órganos íntimos que pueden atacar la vagina.

Otras cosas a las que prestar atención además de cómo limpiar la vagina

Saber cómo limpiar la vagina es importante, pero también debe saber otras cosas para mantener la salud vaginal como se indica a continuación.

Lávese de adelante hacia atrás cuando use el baño.

Lo primero a lo que debe prestar atención para mantener la salud vaginal es cuando, después de orinar, debe limpiar la vagina de adelante hacia atrás, no al revés. Lavar la vagina de atrás hacia adelante propagará las bacterias del ano.

Use ropa interior de algodón

La ropa interior de algodón es la elección correcta porque el material es suave y cómodo cuando se usa en genitales sensibles. También puede evitar que la humedad se acumule en la vagina.

Es mejor evitar la ropa interior a base de nailon y otras telas sintéticas, ya que estos dos materiales pueden irritar la piel alrededor de la vulva.

Cámbiese la ropa mojada y sudada lo antes posible.

Las condiciones húmedas y cálidas son ideales para la reproducción de bacterias malas. Para evitar que estas bacterias crezcan en exceso e infecten la vagina, debe cambiarse inmediatamente y ponerse ropa mojada o sudada, como un traje de baño o pantalones deportivos.

Señoras, mantener la higiene vaginal es muy importante y debe hacerse, pero la forma de limpiar la vagina no debe ser descuidada.

¡Debes prestar atención a cómo limpiar la vagina correctamente para que la piel no se irrite, y también prestar atención a la composición de los productos que usas para limpiar tu vagina!

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