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Debido a que el desencadenante son las bacterias, la selección de alimentos para las personas con fiebre tifoidea ciertamente no debería ser arbitraria. Con la comida adecuada, puede mantener la energía en el cuerpo hasta que sane.

Las bacterias que causan la fiebre tifoidea son salmonella typhi. Este tipo de bacteria se encuentra en lugares antihigiénicos y alimentos y bebidas contaminados.

Cuando eres atacado por estas bacterias, la digestión se verá interrumpida. Hace que pierda el apetito y le dé náuseas.

Es por eso que elegir el alimento adecuado es la clave de su proceso de curación. Bueno, para obtener más información sobre qué alimentos son adecuados para quienes padecen tifus, consulte la explicación a continuación.

Alimentos ricos en calorías

El consumo de alimentos ricos en calorías es muy recomendable cuando padece tifus. Los niveles altos de calorías en el cuerpo pueden prevenir la pérdida de peso que se produce debido a la fiebre durante la fiebre tifoidea.

Ejemplos de tipos de alimentos ricos en calorías son la pasta, el arroz, los cereales, las patatas hervidas, el pan integral y los plátanos. Por lo tanto, asegúrese de comer estos alimentos cuando tenga fiebre tifoidea.

Ingesta suficiente de líquidos

Ciertamente sabe que es importante garantizar la ingesta de líquidos en el cuerpo tanto como sea posible. Esto también se aplica cuando tiene tifus, porque esta enfermedad le provocará diarrea severa y fiebre que puede provocar deshidratación.

La deshidratación durante la fiebre tifoidea puede causar complicaciones durante el tratamiento. Como orina negra, falta de orina a sed excesiva.

Por lo tanto, un tipo de ingesta que debe ingresar al cuerpo durante la fiebre tifoidea son los alimentos que contienen muchos líquidos. Puede consumir agua de coco, jugos de frutas, suero de leche y también frutas con alto contenido de agua.

No olvide asegurarse siempre de que la bebida que bebe haya sido hervida y pasada por un buen filtro para mantener la limpieza.

Alimentos ricos en carbohidratos

La ingesta de carbohidratos es muy importante para su cuerpo. En la condición de fiebre tifoidea, asegúrese de que los alimentos que ingiera también sean altos en carbohidratos y también deben ser ligeramente blandos para que sean más fáciles de digerir.

Ejemplos de estos alimentos son el arroz, las gachas de cereales, las papas al horno, los huevos duros y los alimentos al vapor, como el putu mayang y el puré de manzana. Estos alimentos son muy buenos para aumentar la resistencia de su cuerpo cuando se expone al tifus.

Comida diaria

Debe consumir muchos productos lácteos cuando tiene fiebre tifoidea. Porque este tipo de comida es fácil de digerir.

Sin embargo, asegúrese de que estos productos, especialmente la leche líquida, no estén contaminados con bacterias. salmonela, sí.

Yogur y huevos

Cuando contrae fiebre tifoidea, la leche y el yogur son alimentos que debe comer. Ambos son fácilmente digeridos por su sistema digestivo, lo cual es problemático debido al tifus.

En comparación con la carne, la leche y el yogur se recomiendan más durante la fiebre tifoidea. Ambos también pueden corregir la falta de proteínas en el cuerpo.

Si eres vegetariano, puedes comer legumbres y requesón, que también son ricos en proteínas y son buenos para el consumo cuando padeces tifus.

Ácidos grasos omega-3

Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 pueden reducir la inflamación en el cuerpo. Por lo tanto, se recomienda que incluya ácidos grasos omega-3 en parte de los alimentos que consume durante la fiebre tifoidea.

Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 son el pescado, las nueces, el aceite de linaza y las verduras de hoja verde.

Alimentos que se deben evitar con la fiebre tifoidea

Después de conocer las recomendaciones alimentarias para quienes padecen tifus, a continuación se encuentran los alimentos que debe evitar durante la fiebre tifoidea:

• Alimentos con alto contenido de fibra, porque puede inhibir su sistema digestivo.
• Las verduras como el repollo y los chiles pueden producir gases y provocar flatulencias.
• Alimentos que contienen y huelen fuerte a cebolla y ajo porque pueden causar inflamación.
• Los alimentos picantes y que contienen vinagre, como el chile, la salsa de chile y el vinagre, pueden hacer que la fiebre tifoidea se vuelva más pesada.
• Ghee, mantequilla y frituras

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