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Pasar el viento o tirarse pedos es algo natural que suceda. Sin embargo, ¿qué pasa si experimentas pedos con demasiada frecuencia? Por supuesto, hay una causa de pedos frecuentes relacionados con las condiciones de salud.

Aunque tirarse pedos es algo muy común, resulta que si es demasiado frecuente puede ser síntoma de ciertas enfermedades, ya sabes. Para obtener más información sobre las causas de los pedos frecuentes, considere las siguientes revisiones.

Pedo o flatulencia

Expulsar gases o tirarse pedos en términos médicos se llama flatulencia. Esa es la condición cuando se libera gas a través del recto. Hay dos causas de flatulencia.

Primero, cuando accidentalmente traga demasiado aire mientras come o bebe. Parte del aire se liberará durante los eructos. Sin embargo, algunos llegarán al sistema digestivo y eventualmente se excretarán por el ano.

Mientras que la segunda causa es el gas creado durante el proceso digestivo. Donde las bacterias del intestino grueso desempeñan un papel en la formación de gas, que luego también se excreta a través del recto.

Pedo normal y no

Los dos mencionados anteriormente son causas normales de pedos. Se dice que es normal si se tira un pedo de 5 a 15 veces al día. Sin embargo, también hay quienes experimentan pedos con más frecuencia que esa cantidad.

Si eso sucede, debe prestar más atención a su salud. Porque generalmente causado por problemas con la digestión y causado por otros trastornos.

7 causas de los pedos frecuentes que necesitas saber

La causa de los pedos frecuentes generalmente no está lejos de la salud digestiva. La causa puede ser una indigestión leve, pero también puede ser un signo o síntoma de una enfermedad, como las siguientes:

1. Cambios en la dieta

Uno de los cambios en la dieta de ser vegetariano o vegano puede hacer que pierda gases con más frecuencia de la que debería. O agregar un nuevo tipo a la dieta diaria también puede afectar el gas liberado.

No necesita preocuparse, porque esta condición de pedos frecuentes desaparecerá si está acostumbrado a un nuevo patrón de alimentación. Sin embargo, si persiste durante mucho tiempo, intente controlar su condición para determinar la causa.

2. Efectos de ciertos alimentos

De hecho, algunos alimentos pueden causar más gases en el estómago. Algunos alimentos que pueden causar muchos gases en el estómago incluyen:

• Alimentos ricos en fibra: Estos alimentos son difíciles de descomponer y cuando llegan al intestino grueso, las bacterias todavía están tratando de descomponer la fibra y ese proceso produce gas. Que incluye alimentos ricos en fibra, entre otros; nueces, hortalizas y semillas.
• Alimentos que contienen rafinosa: la rafinosa es un azúcar complejo que produce gases. Algunos alimentos que contienen rafinosa incluyen; frijoles, coles de Bruselas, repollo, espárragos, bokoli y cereales integrales.
• Alimentos con almidón: Al igual que los alimentos ricos en fibra, los alimentos con almidón también producen gases cuando se digieren. Incluido en este tipo incluyen; trigo, maíz y patatas.
• Alimentos con contenido de azufre: alimentos con alto contenido de azufre, incluidos el brócoli y la coliflor, así como la cebolla y el ajo.
• Sustituto de azúcar: xilitol y eritritolEste tipo de azúcar puede causar problemas digestivos y generar muchos gases porque es difícil de digerir.

3. El estreñimiento provoca pedos frecuentes

El estreñimiento también puede ser una causa de pedos frecuentes. Cuando las personas están estreñidas, las heces se acumulan y fermentan, provocando una acumulación excesiva de gases.

4. Intolerancia a la lactosa

La intolerancia a la lactosa incluye no poder tolerar los productos lácteos, el queso, la mantequilla y el yogur. Si consume uno de ellos, su cuerpo producirá más gases. Además, experimentarás otros síntomas como dolor abdominal, indigestión y pedos malolientes.

5. La enfermedad celíaca causa pedos frecuentes

Esta enfermedad ocurre cuando el sistema digestivo no puede descomponer los alimentos con gluten, que se encuentra comúnmente en el trigo. Para lidiar con la expulsión de gases con demasiada frecuencia, debe adoptar una dieta sin gluten.

6. Síndrome del intestino irritable (SII)

El SII es un trastorno digestivo y puede causar varios síntomas. Uno de ellos es mucho gas y es la causa de frecuentes pedos. Además, también provoca síntomas de dolor abdominal y diarrea o estreñimiento.

7. Otras intolerancias

Aunque la causa común de los pedos es la intolerancia a la lactosa, también pueden ser causados ​​por otros alimentos. Esta intolerancia varía, dependiendo del estado del cuerpo de cada persona.

Otras posibles causas de pedos frecuentes

Varias otras causas pueden desencadenar, afectar o ser la causa de pedos frecuentes. Las causas incluyen:

• Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
• enfermedad de Crohn
• Inflamación del intestino
• Colitis ulcerosa
• Úlcera estomacal
• Gastroparesia
• Pancreatitis autoinmune

Prevención del paso de gases con demasiada frecuencia.

Reportado desde HealthlineHay varias formas de evitar los pedos con demasiada frecuencia, entre ellas:

• Evite los alimentos que pueden causar muchos gases en el estómago.
• Trate de comer con más frecuencia pero en porciones más pequeñas.
• Come y bebe despacio o sin prisas.
• Haga ejercicio con regularidad para prevenir la acumulación de gases estomacales.
• Deje de fumar y no coma chicle.
• Evite las bebidas carbonatadas y la cerveza.

Por último, pruebe con medicamentos de venta libre para tratar el exceso de gases en el tracto digestivo. Se pueden usar medicamentos como mylanta para tratar la flatulencia frecuente.

De ahí la explicación de las causas de los pedos frecuentes. Con suerte, con algunos consejos preventivos, puede ayudar a deshacerse de los pedos con demasiada frecuencia, sí.

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