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La actividad sexual es una de las claves para una vida armoniosa en pareja. Se cree que hacerlo con regularidad fortalece la conexión interna y emocional. Sin embargo, ¿qué pasa si estás menstruando? ¿Se permiten las relaciones sexuales durante la menstruación?

Tener relaciones sexuales durante la menstruación es un tabú en algunas tradiciones, culturas y religiones. Entonces, ¿qué pasa desde un punto de vista médico? ¡Vamos, mira la reseña completa a continuación!

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¿Puedo tener relaciones sexuales durante la menstruación?

Desde el punto de vista médico, no hay nada de malo en tener relaciones sexuales durante la menstruación. Aunque es un poco incómodo, las relaciones sexuales durante la menstruación siguen siendo relativamente seguras.

De hecho, existen varios beneficios que se pueden obtener al participar en la actividad sexual durante la menstruación. Aun así, también es necesario prestar atención a los riesgos o efectos negativos que se pueden ocasionar.

Beneficios de tener relaciones sexuales durante la menstruación

Tener relaciones sexuales durante la menstruación puede ser un desafío. Sin embargo, estas actividades pueden proporcionar una serie de efectos positivos para el cuerpo, que incluyen:

1. Ayuda a aliviar los calambres

Tener relaciones sexuales durante la menstruación en realidad puede ayudar a aliviar los cólicos menstruales. Al alcanzar el clímax o el orgasmo, los músculos uterinos se contraerán y se liberará el revestimiento de la pared uterina. Esto puede aliviar el dolor y los calambres que aparecen.

Además, el sexo también puede desencadenar la liberación de sustancias químicas llamadas endorfinas, que son hormonas para sentirse bien. La liberación de endorfinas puede ayudar a aliviar las molestias menstruales.

2. Acortar el período menstrual

La menstruación es el proceso de ovulación que ocurre cuando no hay fertilización del óvulo. Como resultado, el revestimiento de la pared uterina se engrosa y se desprende, luego sale en forma de sangre a través de la vagina.

Las contracciones musculares durante el orgasmo pueden hacer que el contenido del útero, incluido el revestimiento del cobertizo, salga más rápidamente. Esto puede acortar la duración de la menstruación.

3. Aumentar el deseo sexual

El deseo sexual o la libido aumentarán durante el proceso de ovulación. Los cambios hormonales son la razón principal. La libido comenzará a aumentar desde dos semanas antes de la menstruación y tiende a despertarse durante el ciclo menstrual.

4. Alivie los dolores de cabeza

Si eres una de esas personas que suelen tener dolores de cabeza durante la menstruación, tener relaciones sexuales podría ser una solución. Se cree que el sexo ayuda a aliviar los dolores de cabeza, incluidas las migrañas.

No está claro qué influyó en esto. Se dice que la liberación de endorfinas tiene una gran contribución a la reducción del dolor de cabeza.

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El riesgo de tener relaciones sexuales durante la menstruación.

Aunque es relativamente seguro desde el punto de vista médico, tener relaciones sexuales durante la menstruación conlleva una serie de riesgos que aún deben tenerse en cuenta. La actividad sexual durante la menstruación puede ser una molestia, porque la sangre puede contaminar las sábanas, la cama y el cuerpo de su pareja.

La principal preocupación de tener relaciones sexuales durante la menstruación es la transmisión de infecciones de transmisión sexual (ITS). Como se sabe, la mayoría de los virus que desencadenan las ITS se transmiten fácilmente a través del contacto con la sangre y los órganos genitales. Algunas de las ITS incluyen:

• Clamidia
• Verrugas genitales
• Gonorrea
• VIH
• Herpes
• Sífilis
• VPH
• Tricomoniasis.

¿Tener relaciones sexuales durante la menstruación puede provocar un embarazo?

Tener relaciones sexuales durante la menstruación aún puede causar un embarazo, aunque las posibilidades son menores en comparación con cuando no tiene su período. La fertilización aún puede ocurrir durante el proceso de ovulación. Esta condición puede ser diferente para cada mujer.

Si no planea quedar embarazada, use un condón durante las relaciones sexuales. Los espermatozoides aún pueden vivir durante días en el útero después de ser liberados a través de la eyaculación.

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Consejos para tener relaciones sexuales durante la menstruación

Tener relaciones sexuales durante la menstruación puede ser un desafío. Cita de Noticias médicas hoy, Hay algunos consejos que se pueden aplicar para que la actividad sexual siga siendo divertida, a saber:

• Use toallas para cubrir las sábanas y otras superficies para evitar que la cama se manche de sangre.
• Prepare un paño o pañuelo húmedo junto a la cama para limpiar el cuerpo
• Teniendo sexo en el baño
• Use condones para minimizar el riesgo de transmitir ITS
• Aplique estilo misionero o acuéstese de lado.

¿Tener relaciones sexuales durante la menstruación necesita protección?

Lanzar una explicación desde la página HealthlineNo hay nada de malo en usar protección o seguridad porque también puede protegerlo de las infecciones de transmisión sexual.

No solo puede contraer una infección contagiosa durante su período, sino que también puede transmitirla a su pareja más fácilmente porque virus como el VIH viven en su sangre menstrual.

Pídale a su pareja que use un condón de látex cada vez que tenga relaciones sexuales para reducir las posibilidades de quedar embarazada y contraer la infección. Si usted o su pareja son alérgicos al látex, existen otras formas de protección que se pueden utilizar. También puede pedir recomendaciones a su farmacéutico o médico.

Prepararse para tener relaciones sexuales durante la menstruación

No se puede negar que tener relaciones sexuales durante su período menstrual puede ser un poco complicado. Por lo tanto, con un poco de preparación, puede reducir la necesidad del proceso de limpieza después del coito.

El momento adecuado para tener relaciones sexuales durante la menstruación.

Debe saber que los días 3 a 5 del período menstrual son más ligeros, intente tener relaciones sexuales en esos días. Sin embargo, si el sexo el primer día de su período no le molesta a usted ni a su pareja, hágalo.

Use copa menstrual

Para minimizar la cantidad de sangre en la vagina durante las relaciones sexuales, puede intentar usar una copa menstrual, que es un dispositivo relativamente pequeño y flexible.

Este dispositivo es una alternativa a los tampones y toallas sanitarias. Básicamente, esta herramienta para recolectar sangre a medida que pasa a través del cuello uterino y hacer que la vagina esté relativamente limpia.

La mayoría de las copas menstruales reutilizables deben quitarse antes de tener relaciones sexuales, pero aún se pueden utilizar copas blandas desechables. La pareja no debe sentir la copa y, por lo general, no hay fugas durante el coito.

Sin embargo, algunas mujeres pueden sentirse incómodas al usar este tipo de dispositivo durante las relaciones sexuales porque la vagina puede sentirse apretada o dolorosa.

Si usa una copa menstrual, confirme con su médico que el tipo de copa que tiene ha demostrado ser seguro para usar durante las relaciones sexuales. Debe recordar que esta copa menstrual no protege contra el embarazo, ¿verdad?

Otra alternativa

Otra opción para reducir el flujo menstrual es una esponja anticonceptiva vaginal. Este método alternativo atrapa la sangre en la parte superior de la vagina como una copa menstrual.

Si bien puede que no sea tan eficaz como recolectar sangre, este método es más conveniente. Y también tiene el beneficio adicional de prevenir el embarazo.

Tanto la copa menstrual como la esponja anticonceptiva vaginal deben retirarse después de tener relaciones sexuales.

Prepare toallas y pañuelos

Antes del sexo, coloque algunas toallas debajo para proteger las sábanas y el colchón. También tenga un pañuelo de papel cerca de usted para que pueda limpiarse después de tener relaciones sexuales.

Posición del misionero

Acostarse boca arriba durante las relaciones sexuales puede reducir el flujo sanguíneo. Tenga cuidado con la penetración profunda ya que el cuello uterino está más bajo y más sensible durante la menstruación. Si las cosas empiezan a doler, avísele a su pareja y siga adelante lentamente.

Juego previo

Usar las manos durante los juegos previos puede ser complicado durante la menstruación. Si esto le molesta a usted oa su pareja, considere otras formas de estimularse mutuamente.

Sexo oral

Hacer sexo oral durante la menstruación es bastante seguro. Para minimizar el desorden, puede usar una copa menstrual, una esponja anticonceptiva o un tampón. Recuerde tomar lo que sea que use cuando haya terminado de tener relaciones sexuales.

Si no desea introducirse nada en la vagina, puede usar un dique dental, que es una pieza rectangular de látex que se puede comprar o fabricar cortando un condón. Las barreras dentales también pueden ayudar a prevenir las infecciones de transmisión sexual.

Las mejores posiciones sexuales durante la menstruación.

Posición del misionero

Acostarse boca arriba durante las relaciones sexuales puede reducir el flujo sanguíneo. Tenga cuidado con la penetración profunda ya que el cuello uterino está más bajo y más sensible durante la menstruación. Si las cosas empiezan a doler, avísele a su pareja y siga adelante lentamente.

Cucharar

Esta posición funciona muy bien para las parejas durante el período menstrual. Esta posición permite una penetración rápida y superficial, lo que reduce la cantidad de presión sobre el cuello uterino y, en última instancia, reduce parte del dolor que pueden causar los calambres.

También es una excelente manera de reducir el desorden durante algunas relaciones sexuales bastante íntimas como morderse las orejas, besar la garganta, acariciar los senos e incluso la estimulación del clítoris.

En el borde de la cama

Esta es una forma bastante práctica de tener relaciones sexuales y realmente puede ayudar a reducir el desorden asociado con el sangrado, así como hacer que la estimulación del clítoris sea más fácil y una penetración más profunda para aquellos a quienes les gusta.

Esta posición también es mucho más fácil para las mujeres, ya que puede controlar la cantidad de tensión que se coloca en su cintura, lo que reduce las posibilidades de calambres y la tensión que se puede sentir durante las relaciones sexuales.

Sexo en la ducha

Tener sexo mientras está de pie en una ducha tibia realmente puede relajar los músculos, aliviar los calambres y ayudar a obtener el orgasmo que se merece. Además, usted y su pareja no tienen que preocuparse por el sangrado.

Mariposa

Esta es una posición sexual que proporciona el máximo placer para ambos socios. Paso sumiso-dominante o así llamado mariposa Esta es una gran posición si quieres encender una chispa en tu vida sexual.

Acuéstese boca arriba en el borde de una mesa o cama. Con el hombre de pie frente a usted, coloque sus pies sobre sus hombros. Levanta tus caderas con la ayuda de tus brazos y alcanza el ángulo que desees. No olvide dejar las toallas abajo.

vaquera inversa

Esta es una excelente manera de manejar cualquier derrame que pueda ocurrir durante las relaciones sexuales. Esto permite que la mujer tenga más control sobre toda la acción, lo que significa que controla su ritmo y ritmo.

De esa manera, esta posición puede ser lo mejor que se puede hacer porque las mujeres pueden predecir cuándo están menstruando.

Es una buena idea hablar con su pareja sobre la mejor posición para crear una sensación de comodidad al tener relaciones sexuales durante la menstruación.

Bueno, esa es una revisión sobre tener relaciones sexuales durante la menstruación junto con los beneficios, riesgos y consejos que puede aplicar. Antes de hacerlo, habla primero con tu pareja para que ambos se sientan cómodos, ¡sí!

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