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La hipotermia no solo puede ocurrir en el Polo Norte, sabes. Esta condición puede ocurrir en cualquier lugar, cuando las condiciones ambientales son demasiado frías y cuando el cuerpo no puede producir suficiente calor.

Esto puede afectar a cualquier persona y a cualquier edad. Muchas personas a menudo ignoran los síntomas de la hipotermia porque se considera una condición normal de resfriado. De hecho, esta condición no se puede tomar a la ligera porque puede correr el riesgo de causar la muerte.

Los errores al brindar ayuda a alguien que se ve afectado por la hipotermia, en realidad, pueden empeorar la condición de una persona. Por eso, echemos un vistazo a algunas de las cosas a continuación que algún día pueden ser útiles para usted.

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Definición de hipotermia

La hipotermia es una condición médica de emergencia que le puede pasar a una persona, esta condición hace que nuestro cuerpo pierda calor más rápido de lo normal. Hasta que finalmente puede provocar que la temperatura corporal sea muy baja.

En circunstancias normales, la temperatura corporal suele rondar los 37 ° C. Sin embargo, cuando se expone a la hipotermia, la temperatura corporal disminuirá por debajo de los 35 ° C. Cuando la temperatura corporal desciende, el corazón, el sistema nervioso y otros órganos no pueden funcionar normalmente.

Los síntomas de la hipotermia.

La condición más común para describir a una persona que experimenta hipotermia es escalofríos. Los escalofríos son la defensa automática de nuestro cuerpo contra las bajas temperaturas y uno de nuestros intentos reflexivos de calentarnos.

Una persona que es atacada por hipotermia generalmente no es consciente de su condición, esto se debe a que los síntomas suelen comenzar gradualmente.

Algunas cosas a tener en cuenta como signos y síntomas de desarrollar hipotermia pueden incluir:

• Sacudida
• Dificultad para hablar o murmurar
• Respiración lenta y superficial
• Pulso débil
• Torpeza o falta de coordinación.
• Somnolencia o muy poca energía.
• Confusión o pérdida de memoria
• Pérdida de consciencia
• En los bebés, la piel estará enrojecida.

Causas de la hipotermia

La hipotermia ocurre cuando nuestros cuerpos pierden calor más rápido de lo que producen calor. La causa más común es la exposición a condiciones climáticas frías o agua fría.

Esto puede suceder cuando entramos en contacto con un entorno que tiene una temperatura más baja que la temperatura de nuestro cuerpo. Sin embargo, esto se puede evitar usando ropa que proteja el cuerpo de las bajas temperaturas del ambiente.

También hay varias otras cosas que pueden hacer que una persona desarrolle hipotermia, que incluyen:

• Usar ropa que no sea lo suficientemente abrigada para las condiciones climáticas frías
• Quedarse demasiado tiempo en climas fríos
• Usar ropa mojada
• Remojar en agua durante demasiado tiempo
• Permanecer en condiciones de viento durante demasiado tiempo.

Tipos de hipotermia

Según la gravedad, la hipotermia generalmente se clasifica en tres grupos, a saber:

1. Hipotermia leve

La hipotermia leve es la condición inicial de la hipotermia, en este caso, la condición de la temperatura corporal de una persona está en el rango de 32-35 ° C.

Esta condición también tiene síntomas tempranos. Los síntomas generalmente incluyen presión arterial alta, escalofríos, respiración rápida y frecuencia cardíaca, vasos sanguíneos constreñidos, fatiga, deterioro del juicio y falta de coordinación.

2. Hipotermia moderada

Cuando se experimenta hipotermia de gravedad moderada, la temperatura corporal de una persona está en el rango de 27 a 32 ° C.

Los síntomas de hipotermia moderada pueden incluir latidos cardíacos irregulares, respiración más lenta, bajo nivel de conciencia, pupilas dilatadas, presión arterial baja y reflejos disminuidos.

3. Hipotermia severa

Esta condición es una condición de emergencia, donde la temperatura corporal de una persona está en el rango por debajo de 27 ° C. Los síntomas que se muestran en esta afección son dificultad para respirar, pupilas no reactivas, insuficiencia cardíaca, edema pulmonar y paro cardíaco.

En esta condición, el paciente debe ser trasladado de inmediato al hospital para recibir tratamiento médico por parte de un médico, a fin de no causar la muerte.

Una persona que tiene hipotermia leve puede ser enviada a casa después de que la temperatura corporal vuelva a la normalidad. Mientras tanto, en una persona con afecciones moderadas a graves, debe ser hospitalizada para una mayor observación y evaluación una vez que su afección se haya estabilizado.

Factores de riesgo de hipotermia

La hipotermia puede ser experimentada por cualquier persona. Sin embargo, existen varios factores que pueden aumentar el riesgo de que una persona desarrolle esta afección, estos factores incluyen:

1. Fatiga

Cuando nuestro cuerpo está en un estado de agotamiento, el cuerpo tolerará menos frío de lo normal. Debido a esto, alguien que está cansado es más propenso a sufrir hipotermia.

2. Ancianos

A medida que envejece, su cuerpo comienza a perder su capacidad para regular la temperatura y sentir frío.

3 niños

Los niños pierden calor más rápido que los adultos. Los niños también suelen ignorar las condiciones de frío que sienten.

4. Problemas mentales

Las personas con enfermedades mentales, como demencia u otras afecciones que afectan el juicio, pueden tener un mayor riesgo de desarrollar hipotermia. Las personas con problemas mentales pueden no saber cómo calentarse cuando sienten frío.

5. Consumo de alcohol y drogas

El alcohol puede hacer que el cuerpo se sienta caliente por dentro, pero hace que los vasos sanguíneos se expandan. En esta condición, el cuerpo perderá calor más rápido que la superficie de la piel.

En alguien que consume alcohol también experimentará una disminución de la respuesta al frío. Además, el uso de alcohol o drogas ilegales también puede afectar la evaluación de una persona de la condición que está experimentando.

6. Ciertas afecciones médicas

Varios trastornos de la salud afectan la capacidad del cuerpo para regular la temperatura corporal. Por ejemplo, en alguien que tiene una condición de tiroides hipoactiva, también se conoce como hipotiroidismo.

Además, varias otras afecciones médicas, como en alguien que tiene mala nutrición o anorexia nerviosa, diabetes, accidente cerebrovascular, artritis severa, enfermedad de Parkinson, trauma y lesión de la médula espinal, también experimentan una disminución en la capacidad para regular la temperatura corporal.

7. Medicamentos

Algunos medicamentos pueden cambiar la capacidad del cuerpo para regular su temperatura. Los ejemplos incluyen ciertos antidepresivos, antipsicóticos, analgésicos narcóticos y sedantes.

Recomendamos que si toma un medicamento y siente frío después de un tiempo, consulte inmediatamente a un médico o farmacéutico.

Primeros auxilios para la hipotermia.

La respuesta a la hipotermia varía de persona a persona. Esta condición es una emergencia que requiere ayuda inmediata.

Los primeros auxilios que se le pueden dar a una persona afectada por la hipotermia es calentar su cuerpo, para que la temperatura corporal vuelva a la normalidad. A continuación, mida el pulso, si no lo encuentra, llame inmediatamente a la ayuda de emergencia.

Mientras esperamos que llegue la ayuda médica, hay varias cosas que podemos hacer para ayudar a alguien que sufre de hipotermia, que incluyen:

1. Quite la ropa mojada que esté adherida al cuerpo de una persona con hipotermia.
2. Proteja a la persona de las corrientes de aire y de una mayor pérdida de calor con ropa abrigada y seca.
3. Mueva a la persona a un lugar cálido y seco lo antes posible.
4. Use una manta tibia.
5. Tome la temperatura de una persona si hay un termómetro disponible.
6. Ofrézcale bebidas calientes, pero evite la cafeína, que acelera la pérdida de calor.
7. Si la persona está inconsciente, no fuerce la entrada de líquido al cuerpo.
8. Hacer contacto piel a piel (piel con piel). El truco, haz un toque directo a alguien que sea atacado por hipotermia. El propósito de este método es transferir el calor corporal.
9. Si no hay signos de respiración o pulso, se puede realizar RCP, hasta que lleguen los paramédicos o la persona sea llevada al hospital.
10. No aplique calor extremo repentinamente a alguien que se encuentre en esta condición. Porque esto puede provocar daños en la piel.

Además, esta transferencia de calor extremadamente repentina puede desencadenar un latido cardíaco irregular, por lo que no es imposible que un paciente hipotérmico muera de un ataque cardíaco.

Ayuda médica de hipotermia

En casos graves, una persona afectada por hipotermia necesita ayuda médica en un hospital. Los médicos pueden tomar las siguientes medidas para ayudar a una persona que tiene hipotermia:

1. El personal médico realizará inmediatamente RCP o reanimación cardiopulmonar para restaurar la función respiratoria.
2. Administrar oxígeno humidificado a través de una mascarilla o tubo nasal, para calentar el tracto respiratorio y ayudar a elevar la temperatura corporal.
3. Administre líquidos por vía intravenosa calentados.
4. Succión y calentamiento de la sangre, para luego fluir de regreso al cuerpo.
5. Luego, el líquido estéril calentado se inserta en la cavidad abdominal utilizando un tubo especial.

Prevención de la hipotermia

Para que en determinadas condiciones no experimentemos hipotermia, existen varias formas de prevenirla, como por ejemplo:

1. Use una cubierta para la cabeza y las manos

Use un sombrero u otra cubierta protectora para evitar que el calor corporal se escape de la cabeza, la cara y el cuello. Cubra las manos con guantes.

2. Evite las actividades extenuantes

Cuando sienta frío, evite actividades que le hagan sudar mucho. La actividad intensa puede liberar el calor del cuerpo más rápidamente de lo habitual.

3. Use ropa en capas

Use ropa suelta, en capas y liviana. Recomendamos el uso de ropa exterior hecha de material impermeable de tejido apretado para condiciones ambientales ventosas. Las capas de lana, seda o polipropileno retienen el calor corporal mejor que el algodón.

4. Mantenga su cuerpo seco

Mantenga su condición corporal para mantenerse seco. Quítese la ropa mojada lo antes posible. Además del cuerpo, también mantén las manos y los pies secos.

5. Cuida a los niños

En condiciones de frío y viento, siempre preste atención al estado de los niños. Déles capas de ropa y vigílelas siempre que empiecen a mostrar síntomas de resfriado.

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Complicaciones de la hipotermia

Las complicaciones durante la recuperación pueden incluir varias dolencias como:

1. Congelación

Esta condición puede causar la muerte del tejido debido a condiciones de temperatura corporal que están demasiado por debajo de lo normal. Congelación, que es la complicación más común que ocurre cuando los tejidos corporales se congelan

2. Gangrena

También conocida como muerte tisular. Esta afección es causada por el bloqueo del flujo sanguíneo en todo el cuerpo, lo que hace que los tejidos corporales mueran.

3. Pie de zanja

Es decir, la condición de daño a los vasos sanguíneos y nervios de las piernas debido a estar sumergido en agua durante demasiado tiempo.

4. Hiperventilación

Debido a la condición del cuerpo que experimenta frío, una persona respirará más rápido y emitirá más dióxido de carbono. La hiperventilación es una condición en la que se reduce el dióxido de carbono en el cuerpo. Esto puede hacer que el corazón deje de latir.

5. Muerte

En casos graves y no recibir tratamiento médico de inmediato, la hipotermia también puede causar la muerte.

Esas son algunas cosas que debe saber sobre la hipotermia. Aunque en algunos casos, la hipotermia puede mejorar después de recibir tratamiento. Aun así, se recomienda mantener siempre el cuerpo caliente.

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