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La disfunción eréctil, también conocida como impotencia, es una pesadilla para los hombres. Porque esta condición le impedirá mantener una erección suficiente para tener relaciones sexuales.

Esta condición no es algo que ocurra a menudo, la mayoría de los hombres experimentan disfunción eréctil cuando están bajo estrés. Por eso, si este trastorno aparece con demasiada frecuencia, podría significar que existe un problema de salud grave que requiere un tratamiento especial.

Proceso de erección

Una erección es el resultado de un aumento del flujo sanguíneo al pene, esta condición generalmente se debe a la estimulación sexual, ya sea en la mente o por contacto directo con el pene.

Cuando experimenta excitación sexual, los músculos del pene se relajan, lo que provoca un aumento del flujo sanguíneo a las arterias del pene, lo que hace que el pene se contraiga.

La erección termina cuando los músculos del pene se tensan y la sangre acumulada fluye hacia las venas del pene.

Y la disfunción eréctil puede ocurrir debido a problemas en varios niveles del proceso.

Causas de la disfunción eréctil

Hay muchas causas posibles de disfunción eréctil y estas causas pueden ser físicas o emocionales. Entre otros están:

Trastornos físicos

La siguiente lista es una causa de disfunción eréctil en términos de trastornos físicos u orgánicos, a saber:

• Enfermedad cardíaca y estrechamiento de los vasos sanguíneos.
• Diabetes
• Alta presión sanguínea
• Colesterol alto
• Obesidad y síndrome metabólico
• enfermedad de Parkinson
• Esclerosis múltiple
• Trastornos hormonales que incluyen afecciones de la tiroides y deficiencia de testosterona
• Anomalías estructurales y anatómicas del pene, como la enfermedad de Peyronie
• Fumar, beber alcohol y abuso de sustancias como la cocaína
• Tratamiento para la enfermedad de la próstata
• Complicaciones de la cirugía
• Lesiones en el área pélvica o la columna
• Radioterapia dirigida a la región pélvica.

También existe el trastorno de la esterosclerosis, que es una de las principales causas de problemas de flujo sanguíneo. Esta condición provoca el estrechamiento de las arterias en el pene, lo que evita que la sangre fluya hacia el pene para que se produzca una erección.

Varios medicamentos recetados pueden ser la causa de la disfunción eréctil, como los siguientes:

• Medicamentos para controlar la presión arterial alta.
• Medicamentos para el corazón como digoxina.
• Algunos diuréticos
• Medicamentos que actúan sobre el sistema nervioso central, como pastillas para dormir y anfetaminas.
• Medicamentos para tratar la ansiedad.
• Antidepresivos
• Analgésicos opioides
• Medicamentos contra el cáncer, incluida la quimioterapia.
• Medicamentos para tratar problemas de próstata.
• Anticolinérgico
• Drogas hormonales
• Medicamentos para las úlceras de estómago

Causas psicologicas

En casos raros, una persona puede experimentar disfunción eréctil y es posible que nunca tenga una erección. Esto se conoce como trastorno de disfunción eréctil primaria, la causa son los trastornos psicológicos, con los siguientes factores:

• Sentimiento de culpa
• Miedo a tener sexo
• Depresión
• Gran ansiedad

Los factores psicológicos que causan la disfunción eréctil pueden variar desde trastornos de salud mental hasta condiciones emocionales que se experimentan a diario.

Tenga en cuenta que hay algunos casos en los que esta disfunción eréctil se produce debido a condiciones médicas y psicosociales. Al igual que en las personas obesas, los cambios en el flujo sanguíneo pueden afectar la capacidad de mantener una erección.

Y las personas con obesidad también pueden volverse inferiores, lo que es el precursor de las causas psicosociales de disfunción eréctil.

Los síntomas de la disfunción eréctil.

Puede experimentar disfunción eréctil si tiene problemas con la erección, tiene dificultades para mantener una erección durante las relaciones sexuales o incluso no tiene el deseo de tener relaciones sexuales.

Algunos trastornos sexuales que pueden asociarse con la disfunción eréctil incluyen la eyaculación precoz, la eyaculación tardía a la anorgasmia o la incapacidad de alcanzar un orgasmo después de una estimulación más que suficiente.

Si experimenta estos síntomas, especialmente si duran tres meses o más, debe buscar atención médica. Posteriormente, el personal médico intentará averiguar la causa de los síntomas en curso.

Control de disfunción eréctil

La detección de la disfunción eréctil se puede realizar de varias formas, incluido un examen físico y un historial médico y sexual. Es posible que se necesiten pruebas adicionales para determinar si sus síntomas son causados ​​por ciertas afecciones.

Examen físico

En este examen, el médico examinará su corazón y pulmones, controlará su presión arterial y examinará sus testículos y pene. Su médico también puede controlar su próstata mediante un examen rectal.

Historia psicosocial

El médico le hará algunas preguntas o le pedirá que complete un cuestionario sobre sus síntomas, historial médico e historial sexual. Los resultados se utilizarán para analizar qué tan grave es su disfunción eréctil.

Algunas de las preguntas que se harán incluyen:

• ¿Cuánto tiempo ha tenido disfunción eréctil? ¿Ocurrió esto repentina o gradualmente?
• ¿Tiene problemas para sentir el deseo sexual, eyacular o alcanzar el orgasmo?
• ¿Con qué frecuencia tiene relaciones sexuales? ¿Ha cambiado la frecuencia recientemente?
• ¿Qué tan fuertes son tus erecciones? ¿Está influenciado por determinadas situaciones o tipos de estimulantes?
• ¿Se despierta por la mañana o en medio de la noche con una erección?
• ¿Cómo es tu relación con tu pareja actual? ¿Qué esperan tú y tu pareja? ¿Ha habido cambios recientemente?
• ¿Has estado bajo estrés últimamente?
• ¿En qué tratamiento estás? ¿Usa tabaco, alcohol o drogas sin receta?
• ¿Tiene alguna otra condición de salud o ha tenido una cirugía o una lesión en la región pélvica?

Controles adicionales

Hay varias pruebas adicionales que su médico puede pedirle que se someta. Entre otros están:

• Ultrasonido: esta prueba se realiza para comprobar los vasos sanguíneos del pene para ver si hay algún problema con el flujo sanguíneo en el pene
• Prueba nocturna de tumescencia peneana: Llevará un objeto que registrará los datos de erección durante la noche en el muslo. Los datos se almacenan en este dispositivo para su posterior análisis por parte del médico.
• Prueba de inyeccion: se le inyectará un medicamento en el pene para hacerlo erecto. El médico evaluará la fuerza y ​​la duración de la erección.
• examen de orina: para evaluar la presencia o ausencia de diabetes u otras condiciones médicas que subyacen a la disfunción eréctil
• prueba de sangre: realizado para controlar afecciones como diabetes, enfermedades cardíacas, problemas con la tiroides y los niveles de testosterona.

Todos los resultados de esta prueba se utilizarán para determinar la condición subyacente de la disfunción eréctil. Los resultados de la prueba también se utilizarán para determinar qué pasos de tratamiento necesita.

Tratamiento de la disfunción eréctil.

Los pasos del tratamiento que se tomen dependerán de la causa subyacente de la disfunción eréctil. Es posible que deba someterse a una combinación de tratamientos, como medicamentos o terapia de conversación.

Consumir drogas

Se pueden consumir varios medicamentos orales que funcionan para mejorar el flujo sanguíneo al pene para tratar la disfunción eréctil. Entre otros están:

• Avanil (Stendra)
• Sildenafil (Viagra)
• Tadalafil (Cialis)
• Vardenafil (Levitra, Staxyn)

También existen otros medicamentos como el alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) que pueden usarse para tratar la disfunción eréctil. Este medicamento se puede usar durante dos días, como supositorio peneano o como una inyección autoadministrada en la base o al costado del pene.

Los medicamentos utilizados para la afección opuesta pueden ser la causa de la disfunción eréctil. Por lo tanto, es importante que hable con su médico sobre los medicamentos que está tomando porque esta podría ser la causa principal.

Terapia de conversación

La terapia de conversación es el proceso de discutir los problemas que está experimentando con personal capacitado. En cuanto a la superación de la disfunción eréctil, este método tiene como objetivo descubrir y tratar la causa desde una perspectiva psicológica.

Algunos factores psicológicos que pueden causar disfunción eréctil incluyen:

• Estrés
• inquieto
• Trastorno de estrés postraumático
• Depresión

Al hacer terapia de conversación, varias cosas que se discutirán incluyen:

• Factores que provocan estrés y ansiedad
• ¿Cómo te sientes cuando tienes sexo?
• Los conflictos de los que no se da cuenta pueden afectar su salud sexual

Si la disfunción eréctil está afectando su relación con su pareja, hable también con un consejero de relaciones. Esto puede ayudar a que su relación se vuelva a conectar emocionalmente, lo que también puede ayudar con la disfunción eréctil.

Bomba aspiradora

Este tratamiento utiliza un dispositivo para estimular una erección extrayendo sangre hacia el pene para crear una erección. Algunos de los componentes de esta bomba son:

• Tubo de plástico colocado en su pene
• Bomba para bombear aire desde tuberías de plástico.
• El anillo elástico que colocarás en la base del pene cuando se retire el tubo de plástico

El anillo elástico sirve para mantener una erección que se ha logrado reteniendo sangre en el pene y evitando que regrese a la circulación sanguínea. Este método puede durar 30 minutos.

Ejercicios para la disfunción eréctil.

Algunos de los ejercicios a continuación pueden ayudarlo a superar los trastornos de disfunción eréctil:

Los ejercicios de Kegel

Esta es una forma sencilla de fortalecer los músculos del suelo pélvico. Así es cómo:

1. Identifica los músculos del suelo pélvico. Para hacer esto, intente detenerse en medio del proceso de orinar, los músculos que usa para retener esta orina son los músculos del piso pélvico.
2. Cuando sepa dónde está el músculo, contraígalo durante 3 segundos y luego suéltelo.
3. Repita este ejercicio de 10 a 20 veces seguidas, hágalo 3 veces al día

Una revisión de la literatura realizada en 2019 concluyó que este ejercicio es eficaz para tratar la disfunción eréctil y la eyaculación precoz.

Ejercicio aerobico

El ejercicio de ritmo moderado o alto no solo es bueno para la salud en general, sino que también puede aumentar el flujo sanguíneo. Este deporte también es muy posible para superar los trastornos de la disfunción eréctil, como correr y nadar.

Un estudio de 2018 concluyó que el ejercicio aeróbico tiene un efecto sobre la disfunción eréctil. Según el estudio, el ejercicio realizado durante 160 minutos a la semana durante 6 meses puede reducir los problemas de erección.

Práctica de yoga

El yoga puede ayudar a calmar la mente y el cuerpo. Dado que el estrés y la ansiedad pueden contribuir a la disfunción eréctil, la práctica del yoga puede ser una forma eficaz de aliviar los síntomas de la disfunción eréctil.

Un estudio de 2010 de 65 hombres de 24 a 60 años encontró una mejora en la función sexual después de 12 semanas de sesiones de yoga.

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