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A medida que envejecemos, la función de varias partes del cuerpo disminuirá. Esta condición puede aumentar el riesgo de varios problemas de salud, incluida la genu OA. Como tipo de artritis, la genu OA no debe subestimarse.

Según los datos publicados por el Ministerio de Salud, 1 de cada 10 indonesios padece esta enfermedad. Los ancianos son el grupo más vulnerable para experimentarlo. ¿Qué tan grave es genu OA? Vamos, mira la siguiente reseña.

¿Qué es genu OA?

OA genu se refiere a la condición de osteoartritis en las articulaciones de la rodilla. Esta enfermedad también se conoce como osteoartritis de rodilla. La osteoartritis es un tipo de artritis.

La osteoartritis genu puede ocurrir cuando el cartílago que sostiene las articulaciones de la rodilla comienza a adelgazarse, uniendo las articulaciones. Como resultado, puede surgir un dolor insoportable cuando estas articulaciones se utilizan para moverse.

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Causas de OA genu

Cita de WebMD, La osteoartritis es un tipo de artritis que a menudo se presenta en los ancianos. Por lo tanto, esta enfermedad se clasifica como un trastorno de salud degenerativo. La osteoartritis genuina afecta a más mujeres que a hombres.

Además de la edad, esta enfermedad también puede desencadenarse por varios factores, que incluyen:

• Obesidad. Un peso corporal no ideal que tiende a ser gordo puede hacer que las articulaciones, especialmente las de las rodillas, tengan más presión
• Lesión. Esta condición puede ser causada por una actividad física excesiva, especialmente aquellas que descansan sobre las rodillas, como levantar pesas y ponerse en cuclillas.
• Otra enfermedad. Las personas que tienen antecedentes de otras enfermedades, especialmente artritis, tienen un mayor riesgo de desarrollar genu OA

Síntomas de genu OA

Ilustración de adelgazamiento del cartílago. Fuente de la foto: www.semanticholar.org

Los signos de la osteoartritis de rodilla varían, pero generalmente se concentran alrededor de la rodilla, como:

• Dolor en la rótula
• Sensación de calor en la rodilla.
• Hinchazón que causa rigidez en las rodillas.
• Un crujido cuando se mueve la rodilla.

Estos síntomas suelen aparecer de forma gradual. Si bien la gravedad de la OA genu en sí se divide en cuatro, a saber:

• 1ra etapa, Aparecen pequeños bultos duros alrededor de la rodilla (osteofitos), que pueden dañar el cartílago. El dolor no se ha sentido, aunque la estructura de la articulación todavía parece normal cuando se examina con rayos X
• Etapa 2, comienzan a desarrollarse bultos de osteofitos y el cartílago se adelgaza gradualmente. El tejido circundante puede endurecerse y la rodilla se endurecerá, especialmente al sentarse.
• 3ra etapa, el cartílago comienza a sufrir daños masivos. El tejido que recubre las articulaciones se inflama e hincha gradualmente, lo que dificulta doblar las rodillas, caminar y correr.
• 4ta etapa, el espacio entre el hueso y la articulación de la rodilla continúa estrechándose. Como resultado, también se reduce el líquido sinovial que funciona como lubricante natural. Esto provoca que cualquier roce entre las articulaciones sea muy doloroso.

Tratamiento de la osteoartritis genuina

Antes de administrar el tratamiento, el médico realizará una serie de exámenes físicos para hacer un diagnóstico. El examen puede utilizar tecnología de rayos X y una máquina de resonancia magnética para determinar la estructura de los huesos de la rodilla.

En cuanto al tratamiento consta de dos tipos, a saber:

• analgésico, sirve para aliviar el dolor en la rodilla. Estos medicamentos incluyen ibuprofeno, acetaminofeno.
• Inyecciones de esteroides y ácido hialurónico, utilizado para aliviar la actividad inflamatoria que se produce en la articulación de la rodilla. Esta inyección también sirve para aumentar el lubricante sinovial natural que facilita el movimiento de las articulaciones.

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Prevención de la OA genu

Genu OA es un trastorno de salud degenerativo. Es decir, esta condición está más influenciada por el factor edad. Con el aumento de la edad, la función de algunas partes del cuerpo también disminuirá.

Citas Fundación Artritis, No existe una forma eficaz de prevenir la genu OA. Lo que se puede hacer es ralentizar los síntomas, a saber:

1. Mantener el peso corporal ideal

Cuando una persona tiene sobrepeso, los huesos de las piernas deben trabajar más para soportar el peso del cuerpo. De forma indirecta, también se verán afectadas las articulaciones que funcionan como locomoción.

Cada gramo de su peso corporal ejerce presión sobre sus rodillas. Si no se controla el peso, el cartílago que amortigua las articulaciones de la rodilla puede dañarse y romperse.

2. Controle los niveles de azúcar en sangre

No solo aumenta el riesgo de diabetes, los niveles altos de azúcar en sangre en el cuerpo también pueden afectar la salud de los huesos. El exceso de glucosa puede acelerar la formación de ciertas moléculas que endurecen el cartílago.

El cartílago rígido está estrechamente relacionado con la hinchazón alrededor de la articulación, lo que hace que su rango de movimiento sea aún más limitado.

3. Rutina de ejercicio

Con ejercicio regular, también se mantendrá la flexibilidad de las articulaciones y el cartílago. No es necesario hacer ejercicio extenuante, solo tómate 30 minutos todos los días para realizar movimientos ligeros como un paseo por la casa.

Pero, aún así, preste atención al ejercicio que se realiza. No dejes que te lastime la rodilla. Detenga el ejercicio si la rodilla comienza a sentir presión.

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4. Minimizar las lesiones

Las lesiones son inevitables, pero puede minimizar el riesgo prestando atención a las actividades que realiza. Al realizar actividades extenuantes, por ejemplo, no solo ponga su peso sobre las rodillas, sino que extiéndalo hacia otras partes del cuerpo. Esto evitará que se lesione la rodilla.

Bueno, esa es una revisión completa de la osteoartritis de rodilla que necesita saber. La implementación de las medidas preventivas anteriores puede retrasar la aparición de los síntomas de esta enfermedad. ¡Mantente saludable, sí!

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