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Las manchas de leche o comúnmente llamadas milia son pequeños quistes que pueden crecer en la piel del rostro. La milia en sí se encuentra comúnmente en bebés. Sin embargo, no pocos adultos también se ven afectados por este problema de la piel. Entonces, ¿qué es milia y cómo lidiar con ella de forma natural?

¿Qué es milia?

Los milia son pequeños quistes que tienen forma de protuberancias en la piel. Estas manchas de leche generalmente se pueden encontrar en la nariz, las mejillas, el mentón e incluso los párpados. Sin embargo, es posible que la milia también se pueda encontrar en otras partes de la piel del cuerpo.

Con un tamaño de 1 a 2 milímetros (mm), los milios se forman cuando las escamas de la piel o la queratina, una proteína, quedan atrapadas debajo de la piel.

Formas naturales de lidiar con milia

Milia puede curarse por sí sola sin ningún tratamiento. Sin embargo, también hay cosas que puede hacer para acelerar el proceso de curación y evitar que crezcan otras milia.

Cosas que puede hacer simplemente usando ingredientes caseros, ¡lo sabe! Entre otros están:

No intentes apretarlo

Si tiene milia en la cara, nunca la apriete. Intentar deshacerse de la milia puede causar irritación de la piel. como cicatrices, costras y sangrado.

No solo eso, raspar la piel también puede traer gérmenes al área y causar una infección.

Limpiar la zona afectada por las manchas de leche.

Asegúrese de lavarse la cara con un jabón suave sin parabenos todos los días. El uso de jabón texturizado eliminará la grasa que necesita la piel del rostro para mantenerla sana.

Hacer vapor para abrir los poros

Después de limpiarte la cara, usar vapor en la cara puede abrir los poros y también puede ser útil para eliminar más irritantes de la piel.

Exfolia suavemente la zona milia

La exfoliación suave puede ayudar a mantener su piel libre de los irritantes que causan milia. Elija un producto exfoliante que contenga ácido salicílico, ácido cítrico o ácido glicólico.

La exfoliación excesiva también puede causar irritación de la piel. Así que no lo hagas todos los días. Puedes exfoliarte una vez a la semana para ayudar a que tu milia desaparezca.

Use una mascarilla de miel de manuka

La miel de manuka tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a reducir la inflamación. Las bacterias y la inflamación causarán irritación de la piel. Por lo tanto, usar una mascarilla de miel de manuka puede ayudar a aliviar la milia en la piel.

Rocíe agua de rosas

El agua de rosas es agua desmineralizada que contiene aceite de rosas. El aceite de rosa en sí mismo puede ser un ingrediente antiinflamatorio cuando se usa en la piel.

Rocíe un poco de agua de rosas en la zona afectada por las manchas de leche, y también puede hacerlo durante dos o tres días seguidos para obtener los máximos resultados. ¡No olvides evitar la zona de los ojos! Porque el aceite de rosa puede causar irritación ocular.

Usa una crema de retinoides

Las cremas con retinoides contienen vitamina A, que es importante para una piel sana. Entonces, usar una crema retinoide te ayudará a aliviar la milia en la piel.

Use cualquier producto que contenga retinol una vez al día. Tenga en cuenta que el uso de esta crema debe estar incluido con el protector solar. Esto se debe a que las cremas de retinol harán que la piel sea más susceptible a la exposición al sol.

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Elija y use un protector solar ligero

Es importante usar protector solar porque la piel del rostro estará protegida de los rayos ultravioleta. Otro beneficio de usar protector solar es la reducción de la irritación de la piel que causa milia.

Utilice un protector solar diseñado específicamente para el rostro. Además, asegúrese de que tenga un SPF de 30 o más. El protector solar más seguro es el que utiliza minerales como base.

¿Cómo evitar que crezca milia?

Algunas de las formas que puede hacer para evitar que la milia crezca son:

• Evite la exposición excesiva al sol
• Evite el uso de cremas espesas o productos a base de aceite.
• Exfolia de 2 a 3 veces por semana

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