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El raquitismo es una afección que afecta el desarrollo de los huesos en los niños. Esta afección puede causar dolor en los huesos, crecimiento deficiente y blandura de los huesos, debilitamiento de los huesos que puede provocar deformidades óseas.

Aunque el raquitismo generalmente ocurre en niños, los adultos también pueden experimentar una condición similar conocida como osteomalacia o ablandamiento de los huesos.

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¿Qué es el raquitismo?

El raquitismo es un trastorno óseo causado por una deficiencia de vitamina D, calcio y fosfato. El cuerpo necesita este nutriente porque juega un papel importante en el desarrollo de huesos fuertes y saludables.

La vitamina D puede ayudar al cuerpo de su hijo a absorber el calcio y el fosfato de los alimentos. La deficiencia de vitamina D puede dificultar que el cuerpo mantenga niveles adecuados de calcio y fosfato.

Cuando esto sucede, el cuerpo produce hormonas que hacen que los huesos liberen calcio y fosfato. Cuando los huesos son deficientes en estos minerales, pueden volverse débiles y blandos.

Por lo tanto, una persona que tiene esta afección generalmente tiene huesos débiles y blandos, retraso en el crecimiento y, en casos más graves, pueden ocurrir deformidades óseas.

Condición ósea normal con raquitismo. Foto: //www.miraclesmediclinic.com

¿Cuáles son las causas del raquitismo?

Mamás, esta enfermedad debe tener mucho cuidado. Son varios los factores que provocan esta enfermedad.

Reportado desde Noticias médicas hoyEstos son los factores que causan el raquitismo que debe conocer.

1. Carencia de vitamina D

La deficiencia de vitamina D es la principal causa del raquitismo. El cuerpo necesita vitamina D para absorber el calcio de los intestinos. Los rayos ultravioleta de la luz solar ayudan a las células de la piel a convertir los compuestos de vitamina D de un estado inactivo a un estado activo.

Si una persona no produce o no consume suficiente vitamina D, el cuerpo no puede absorber suficiente calcio de los alimentos que ingiere, lo que puede provocar niveles bajos de calcio en la sangre.

La falta de niveles de calcio puede causar anomalías en los huesos y dientes, así como problemas nerviosos y musculares.

Los niños pueden tener deficiencia de vitamina D si:

• Tiene la piel oscura
• Pasar más tiempo en interiores
• Siga una dieta vegetariana estricta o sin lactosa.
• Tiene ciertas condiciones de salud, como la enfermedad celíaca, que impiden que el cuerpo produzca o use vitamina D
• Vivir en un entorno con altos niveles de contaminación.

2. Factores genéticos

Algunos tipos de raquitismo son el resultado de condiciones genéticas. Este es un factor hereditario, por ejemplo, raquitismo hipofosfatémico.

El raquitismo hipofosfatémico es una afección poco común en la que los riñones no pueden procesar correctamente el fosfato. Los niveles bajos de fosfato en la sangre pueden hacer que los huesos se debiliten y se ablanden.

Los factores genéticos que afectan la capacidad del cuerpo para utilizar el calcio pueden causar raquitismo, así como afectar la función hepática, renal e intestinal.

¿Quién corre el riesgo de padecer raquitismo?

Los niños tienen un mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad. Esto se debe a que todavía están creciendo.

Es posible que un niño no obtenga suficiente vitamina D si vive en un área con poca luz solar, sigue una dieta vegetariana o ni siquiera come lácteos. En algunos casos, esta condición puede heredarse.

Para obtener más detalles, aquí están los factores de riesgo del raquitismo según lo informado por varias fuentes.

Factor de edad

Esta afección generalmente ocurre en niños entre las edades de 6 y 36 meses. A esa edad, los niños suelen experimentar un crecimiento rápido.

Este período es cuando el cuerpo necesita más calcio y fosfato para fortalecer y desarrollar sus huesos.

Hábito dietético

Un niño tendrá un mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad si sigue una dieta vegetariana que no incluya huevos, pescado o leche de vaca.

No solo eso, también puede ocurrir un mayor riesgo en alguien que tiene problemas para digerir la leche o es alérgico al azúcar de la leche (lactosa).

Los bebés que solo consumen leche materna también pueden tener deficiencia de vitamina D. Esto se debe a que la leche materna no contiene suficiente vitamina D para prevenir el raquitismo.

Color de piel

Ciertos colores de piel también pueden hacer que una persona tenga un mayor riesgo de raquitismo.

La piel oscura tiene más pigmento de melanina, lo que puede disminuir la capacidad de la piel para producir vitamina D del sol.

La piel oscura tampoco reacciona fuertemente a la luz solar, a diferencia de la piel más clara, por lo que la piel oscura produce menos vitamina D.

Ubicación de la residencia

El cuerpo produce más vitamina D cuando se expone a la luz solar. El riesgo de desarrollar raquitismo es mayor si una persona vive en un área con poca luz solar.

Factores genéticos

Como se explicó anteriormente, el raquitismo no solo puede ser causado por la falta de vitamina D, sino que también puede heredarse una forma de raquitismo.

Esto significa que el trastorno óseo se transmite a los hijos a través de los genes de los padres. Este tipo de raquitismo se denomina raquitismo hereditario, que impide que los riñones absorban el fosfato.

Madre deficiente en vitamina D durante el embarazo

Los bebés que nacen de madres que tienen una deficiencia grave de vitamina D pueden nacer con síntomas de raquitismo o pueden desarrollar la afección unos meses después del nacimiento.

Nacimiento prematuro

Los bebés que nacen prematuramente tienden a tener niveles más bajos de vitamina D, porque tienen menos tiempo para recibir la vitamina de su madre mientras están en el útero.

Uso de drogas

Algunos tipos de medicamentos anticonvulsivos o antirretrovirales, que se usan para tratar la infección por VIH, pueden interferir con la capacidad del cuerpo para usar la vitamina D.

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Los síntomas del raquitismo

Al igual que cualquier otra enfermedad, el raquitismo también puede causar síntomas que requieren atención. Mamás, para ser más conscientes de esta enfermedad, estos son los síntomas del raquitismo que deben conocer.

• Dolor en los huesos de los brazos, las piernas, la pelvis o la columna
• retraso en el crecimiento y baja estatura
• Fractura
• Calambre muscular
• Deformidades de los dientes, como retraso en la formación de dientes, caries en el esmalte, abscesos, defectos en la estructura del diente y un mayor número de caries
• Deformidades óseas, como cráneo de forma anormal, piernas dobladas, bultos en las costillas, esternón protuberante, columna vertebral curva y deformidades pélvicas.

Mamás, si su pequeño experimenta estos síntomas, deben consultar inmediatamente a un médico para recibir tratamiento rápidamente antes de que la afección empeore.

¿Cómo se diagnostica esta enfermedad?

Al realizar un examen físico realizado por un médico, se puede diagnosticar el raquitismo. El médico examinará el hueso presionándolo suavemente, esto se hace para verificar si hay anomalías en el hueso.

El médico centrará el examen en:

• Cráneo: Los niños con esta afección a menudo tienen un cráneo más blando y pueden tener un retraso en el cierre de los puntos blandos (fontanelas).
• Pie: La flexión excesiva de las piernas es una ocurrencia común debido al raquitismo.
• Pecho: Algunos niños con esta afección pueden desarrollar anomalías en las costillas, que pueden aplanarse y hacer que el esternón sobresalga.
• Muñeca y pie: Los niños con raquitismo suelen tener muñecas y pies más grandes o más gruesos de lo normal.

Algunas de las pruebas que realizará el médico pueden incluir:

• Análisis de sangre para medir los niveles de calcio y fosfato en la sangre.
• Radiografías de huesos para detectar deformidades óseas
• En casos raros, también se puede realizar una biopsia de hueso. Esto implica extraer un pequeño trozo de hueso para enviarlo a un laboratorio para su análisis.

Tratamientos que se pueden realizar para el raquitismo

El tratamiento tiene como objetivo maximizar la ingesta de calcio, fosfato y vitamina D. Dependiendo de la causa, los médicos suelen recetar suplementos de vitamina D. También pueden proporcionar las siguientes recomendaciones:

• Aumentar la exposición al sol
• Cambio de dieta
• Tomando aceite de pescado
• Obtenga más exposición a los rayos UVB
• Consume calcio y fósforo.

Tratamiento del raquitismo como resultado de una dieta incorrecta.

Si el raquitismo es causado por una dieta deficiente, su médico puede recetarle:

• Suplemento diario de calcio y vitamina D
• Inyecciones anuales de vitamina D (si una persona no puede tomar vitamina D por vía oral)
• Un plan de dieta que se enfoca en alimentos ricos en vitamina D.

La vitamina D también se puede obtener al comer ciertos alimentos. A continuación, se incluyen algunos alimentos que pueden ayudar con la ingesta de vitamina D.

• Huevo
• aceite de hígado de bacalao
• Aceite de pescado, como salmón, atún, sardinas y pez espada
• Leche, algunos jugos, cereales, algunas marcas de margarina y algunos productos de leche de soja
• Hígado de res.

Los cambios en la dieta ayudados por pasar algún tiempo al aire libre todos los días pueden prevenir el raquitismo en los niños.

Tratamiento del raquitismo debido a factores genéticos y ciertas afecciones médicas.

Si su raquitismo es genético, su médico puede recetarle suplementos de fosfato y calcitrol para reducir la flexión de las piernas.

Mientras tanto, si el raquitismo se debe a ciertas afecciones médicas, como la enfermedad renal, el tratamiento de esta afección puede ayudar a prevenir el raquitismo.

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¿Existe alguna forma de prevenir el raquitismo?

En la mayoría de los casos, el raquitismo se puede prevenir comiendo alimentos que contengan calcio, fósforo y vitamina D.

Oficina de Suplementos Dietéticos (ODS), recomienda una ingesta diaria de vitamina D tanto como:

• 400 UI (10 mcg) para bebés de 0 a 12 meses
• 600 UI (15 mcg) para alguien de 1 a 70 años
• 800 UI (20 mcg) para alguien mayor de 70 años.

Mamás, para prevenir el raquitismo, siempre deben asegurarse de que sus hijos coman alimentos que contengan vitamina D de forma natural. Como pescados grasos (salmón y atún), aceite de pescado y yemas de huevo.

Los niños también pueden obtener vitamina D a través de los siguientes alimentos:

• Formula para bebé
• Cereales
• Pan de molde
• Leche, pero no alimentos elaborados con leche, como yogur y queso.
• Zumo de naranja.

Para asegurarse de que los alimentos contengan vitamina D, puede verificar los ingredientes que figuran en el empaque del producto.

Además de una ingesta adecuada de vitamina D, el raquitismo también se puede prevenir con suficiente exposición al sol. Es mejor tratar de exponerse al sol durante al menos 10 a 15 minutos antes del mediodía.

Para evitar el cáncer de piel, se advierte a los bebés y niños que eviten la luz solar directa usando siempre protector solar y ropa protectora.

Mamás, el raquitismo debe tratarse con el tratamiento adecuado. Si el trastorno no se trata durante el crecimiento, el niño puede tener una estatura baja en la edad adulta. No solo eso, el trastorno también puede volverse permanente si no se trata.

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