¿Quiere calcular su propio HPL? ¡Así es como mamás!

La experiencia de estar embarazada y dar a luz es sin duda una alegría, sobre todo si es tu primer embarazo. Las mamás definitivamente no pueden esperar para saber el día estimado de nacimiento (HPL). Pero, desafortunadamente, todavía hay muchas mujeres embarazadas que están confundidas acerca de cómo calcular el HPL.

La fecha de entrega no es segura. Entonces, antes de saber cómo calcular HPL, debe comprender si los resultados del cálculo pueden ser diferentes de la fecha original cuando da a luz.

Entendiendo el tiempo de embarazo

Antes de calcular su fecha de parto, debe comprender el concepto general de edad gestacional. El embarazo dura un promedio de 280 días o 40 semanas desde el primer día del último período menstrual (FUM).

Aunque en realidad cuando las mamás HPHT no están realmente embarazadas, se han incluido en el cálculo. Por lo general, quedará embarazada aproximadamente 2 semanas después.

Cómo calcular HPL

Después de comprender el concepto de duración del embarazo anterior, puede comenzar a calcular su fecha de parto. Hay dos formas de utilizarlas. Es decir, para las mamás que tienen ciclos menstruales regulares de 28 días y para las mamás cuyos ciclos menstruales son irregulares.

Cómo calcular la fecha de vencimiento si el ciclo menstrual es regular

Generalmente, el ciclo menstrual dura 28 días. Si su ciclo menstrual es regular durante 28 días, puede usar la regla de Naegele para calcular su propio HPL, la fórmula es:

HPHT + 7 días - 3 meses

Se agregó un año para el ajuste. Por ejemplo:

HPHT 1 de octubre de 2020

  • Más 7 días hasta el 8 de octubre de 2020.
  • Reducido 3 meses al 8 de julio de 2020.
  • Luego agregue un año. Es decir, fecha de entrega: 8 de julio de 2021.

HPHT 1 de febrero de 2020

  • Más 7 días hasta el 8 de febrero.
  • Reste 3 meses, 8 de noviembre de 2019.
  • Más un año, la fecha de nacimiento pasa a ser: 8 de noviembre de 2020.

Cómo calcular el HPL si el ciclo menstrual es irregular

No se preocupe, porque las mamás aún pueden estimar la fecha de nacimiento usando la fórmula parikh, a saber:

Fórmula Parikh: HPTP + 9 meses + (duración del ciclo menstrual - 21 días)

Por ejemplo, si el HPTP es el 1 de noviembre de 2020 con un ciclo menstrual de 35 días, entonces:

  • 1 de noviembre de 2020 + 9 meses: 1 de agosto de 2021.
  • Luego sume 35 días (ciclo menstrual) y reste 21 días.
  • Entonces, el HPL que tiene es el 1 de agosto de 2021 + 14 días: 15 de agosto de 2021.

¿Cómo calcular HPL si no recuerda la fecha HPHT?

No se preocupe, muchas mamás también están experimentando esto. Si esto sucede, puede consultar inmediatamente a un ginecólogo.

  • El médico generalmente preguntará por las semanas estimadas de HPHT y calculará el HPL.
  • Si no recuerda la última semana de su período o no recuerda la última vez que tuvo su período, el médico determinará la fecha del parto mediante un examen de ultrasonido.

¿Existe otra forma de averiguar la fecha de vencimiento?

Los médicos tienen otras formas de estimar el HPL. Algunos:

  • Medir la altura del fondo uterino

El fondo es la medida desde la punta del hueso pélvico hasta la parte superior del abdomen de la mujer embarazada. Cuando la edad gestacional es de 20 semanas o más, el tamaño de la altura del fondo uterino suele ser el mismo número que la edad gestacional. A partir de ahí, el médico determinará su cálculo de HPL.

  • Determinación de la edad gestacional a partir del desarrollo fetal

Por ejemplo, desde la primera vez que se escuchan los latidos del corazón del bebé. Por lo general, comienza en la semana 9 o 10. O a partir del movimiento fetal. Por lo general, comienza entre las semanas 18 y 22 de embarazo.

Además de estas dos formas, también puede utilizar una aplicación de embarazo a la que se puede acceder a través de un teléfono inteligente o mediante un sitio que proporcione una calculadora de edad gestacional.

¿Puede cambiar el cálculo HPL predeterminado?

Como se mencionó anteriormente, cómo calcular HPL no es algo seguro. Los médicos pueden cambiar la fecha estimada de parto.

Por lo general, ocurre durante un examen de ultrasonido. Los médicos pueden cambiar el cálculo de HPL al realizar una ecografía en el primer trimestre. Esto puede suceder si tiene un ciclo menstrual irregular, lo que dificulta determinar la edad gestacional exacta.

Así es como se calcula el HPL para determinar la fecha de entrega que puedes hacer tú mismo en casa. Si tiene otras preguntas sobre el embarazo o sobre la preparación para el parto, puede consultar directamente con nuestro médico.

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