¿Quiere cuidar el medio ambiente? Vamos, mira la guía sobre cómo usar tampones durante la menstruación para principiantes.

Para las mujeres indonesias, generalmente deben usar toallas sanitarias durante la menstruación. Mientras esté en el extranjero, generalmente use otras herramientas de saneamiento como copa menstrual y tampones para la menstruación para reducir el desperdicio de toallas sanitarias.

¿Qué hace que los tampones sean populares además de cuidar el medio ambiente al reducir las toallas sanitarias? ¿Existe algún peligro? Solo eche un vistazo a las siguientes reseñas.

¿Qué es un tampón para la menstruación?

Al igual que las toallas, los tampones se utilizan para absorber la sangre menstrual cuando llega el ciclo. La diferencia está en la forma y en cómo se usa.

Los tampones tienen forma cilíndrica y están hechos de algodón, rayón o una mezcla de ambos. Cómo usarlo insertándolo en la vagina.

Los tampones en realidad constan de 2 partes, a saber, el tampón en sí que se inserta en su cuerpo y el aplicador de plástico que usa para insertarlo.

Estos aplicadores generalmente tienen un cilindro cónico junto con un tampón en el interior. Al final, se adjunta un tubo más pequeño llamado émbolo.

A continuación se muestra una imagen de las partes de un tampón y el aplicador:

Tampón. Fuente de la foto: //www.playtexplayon.com/

Ventajas de usar tampones para la menstruación

Cada producto tiene sus propias ventajas y desventajas. Aparentemente, la forma pequeña de un tampón puede traer muchos beneficios.

Estas son algunas de las ventajas de usar tampones:

  • Incluso si estás menstruando, puedes nadar mientras usas un tampón.
  • No hay necesidad de preocuparse por bofetada cuando usa pantalones ajustados
  • Cuando se instala correctamente, no siente que esté usando nada
  • Su pequeño tamaño es muy fácil de llevar a todas partes.

Desventajas de usar tampones para la menstruación

En términos de comodidad, los tampones son superiores a las toallas sanitarias. Pero eso no significa que no tenga defectos. El mayor inconveniente de los tampones es la amenaza del síndrome de choque tóxico (STT).

El TTS es una complicación poco común pero muy peligrosa. Anteriormente, esta complicación se asociaba con el uso de tampones superabsorbentes. Sin embargo, el riesgo se puede reducir mediante:

  • Use tampones de baja absorción
  • Cambia los tampones con regularidad.
  • Puede alternar el uso de tampones y toallas sanitarias según la cantidad de sangre menstrual que salga.
  • No use un tampón durante la noche

Además de los riesgos del TTS, aquí hay algunas otras desventajas de los tampones que debe conocer:

  • El proceso de ingresarlo se sentirá incómodo, especialmente para quienes lo estén usando por primera vez.
  • Encontrar el tamaño y la capacidad de absorción adecuados para usted le llevará un tiempo después de mucho prueba y error
  • A veces puede irritar y secar la vagina, provocando picazón y malestar.

¿Quién es apto para usar tampones?

Si no se siente cómoda usando un tampón todos los días durante su período menstrual, puede usar un tampón como alternativa durante eventos especiales como:

  • Al ir al gimnasio u otras actividades
  • Cuando quieras ir a la playa o la piscina
  • Necesita una herramienta sanitaria que sea práctica y que se pueda meter en una bolsa.

Cómo usar tampones para la menstruación.

Para aquellos de ustedes que son nuevos en probar, deberían aumentar sus referencias. Puede ver tutoriales en video o conversar con personas que han usado tampones.

Generalmente, aquí hay algunos pasos que debe seguir al usar un tampón:

1. Lávate las manos

Lávese las manos con jabón y enjuague con agua limpia. Después de eso, abra el paquete de tampones. Ate el extremo de la cuerda y asegúrese de que esté fuera del émbolo.

2. Coloque el cuerpo lo más cómodamente posible

Puede hacer esto sentándose en el inodoro con las rodillas abiertas o de pie con una pierna en el asiento del inodoro.

3. Inserte el tampón

Inserte suavemente el aplicador en la vagina. Sujete el émbolo y la parte antideslizante del aplicador con el pulgar y el dedo medio.

Coloque la punta del aplicador en la vagina en un ángulo de 45 grados. Ahora, deslice el aplicador suave y cónico dentro de la vagina hasta que sus dedos toquen el cuerpo.

4. Empuje el tampón hacia adentro

A continuación, presione el émbolo con el dedo índice. Este movimiento liberará el tampón. Mientras sostiene el émbolo del mango antideslizante, tire suavemente del aplicador de tampones.

De esa manera, el tampón debe estar colocado correctamente. Una vez que haya insertado el tampón, coloque el aplicador reutilizado en el envoltorio y deséchelo.

6. ¿Qué pasa si es incómodo?

Es posible que el tampón que insertó no esté bien colocado. Si esto sucede, simplemente quítese el tampón y vuelva a intentarlo con uno nuevo. No debe sentir nada cuando el tampón esté en su lugar.

Cómo quitarse un tampón

Ahora, después de instalarlo, es una buena idea reemplazarlo después de 4-8 horas. Para eliminarlo, puede seguir estas instrucciones:

1. Coloque el cuerpo cómodamente

Una vez que se sienta lo suficientemente relajado, simplemente tire suavemente del hilo del tampón. Este proceso debe realizarse sin problemas y el tampón saldrá fácilmente.

Después de eso, envuelva inmediatamente el tampón y tírelo a la basura. No tires tampones por el inodoro.

2. Lávate las manos

Después de limpiar su tampón, asegúrese de lavarse las manos nuevamente con jabón.

¿Tiene más preguntas sobre los tampones? Chatee directamente con nuestro médico para una consulta. Nuestros socios médicos están listos para brindar soluciones. ¡Vamos, descarga la aplicación Good Doctor aquí!